《青年法律手冊》正在配送中，請注意查收！

五月，青春的季節，屬于青年的季節。

歡迎來到臨港，一座年輕的城，年輕人的城。臨港作為青年人才聚集地，高校扎堆、產業新興，年輕人可能遇到的法律問題也格外集中。

作為深耕臨港、守護青年權益的上海市浦東新區人民法院南匯新城人民法庭（以下簡稱南匯新城法庭），年均審理各類涉青年糾紛近千件，從租房扯皮、職場踩坑，到創業踩雷、網絡被騙，每一起案件都藏著青年人容易陷入的法律陷阱。

今天，就讓我們通過這些真實案例，把高頻法律風險講透，幫大家避坑、安心逐夢！不管你是在臨港求學的大學生、剛入職的職場新人，還是熱血創業的創客、扎根臨港的追夢青年，這份專屬《青年法律手冊》請務必熟讀細讀！

步入職場是青年人走向社會的第一課，但現實不僅有熱血和夢想，往往還藏著不少讓人防不勝防的“職場套路”。一些青年朋友還沒入職就先掉進了“空頭支票”：因輕信口頭承諾盲目辭職，結果新東家變卦，自己陷入兩頭落空的窘境。入職后，有的單位玩起“身份模糊套路”：以實習之名行用工之實，一旦發生工傷便推卸保障責任；有的則布下“契約鎖喉陷阱”，利用競業限制和違約金條款，讓跳槽演變成天價索賠的噩夢。面對這些深坑，法官提醒，入職離職都要步步留痕，凡事講證據，唯有建立起嚴謹的契約意識，才能在復雜的職場環境中避開套路，穩步前行。

2023年的夏天，小林從名校碩士畢業，手握頭部大廠錄用通知，對比著上海應屆生直接落戶的標準，他反復確認了好幾遍：學歷夠了，積分夠了。此時，小林腦海中已開始勾勒未來的生活軌跡。

然而，落戶審核進入關鍵環節時，電腦上出現一行冰冷的文字：“審核不通過，按照規定，已存在社保繳納記錄，無法落戶。”

原來，問題出在研二的一次實習經歷。那時，為了提升簡歷競爭力，小林在一家公司實習了半個月。本來是一次職場“預演”，可因公司人事的錯誤操作，竟然按正式員工的標準為小林足足繳納了8個月的社保。盡管發現后公司立刻開具了誤繳證明，也配合辦理了退保，但法律和政策是嚴謹的——社保記錄一旦產生，小林畢業之后想直接落戶的想法就落空了。

非上海生源應屆畢業生進滬就業申請戶籍，需符合嚴格的資格要求。用人單位在未建立正式勞動關系的情況下，為不具備參保條件的小林繳納社保，導致其不符合應屆畢業生落戶認定條件，最終落戶失敗。雖然公司后續配合退保、申訴，但社保記錄無法消除，無法落戶的結果沒能改變。小林本可依政策直接落戶，現在卻需為落戶付出大量精力與財力，故法院認定實習公司存在過錯，構成侵權，應承擔賠償責任。

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戀愛和婚姻是青年人繞不開的課題，當感性的愛情遇上理性的法律，有時也不免衍生出財產和權益糾紛。有的人為了買房等利益“假離婚”導致弄假成真、人房兩空，有的人戀愛期間索取大額財物被定性為不當得利，有的人以結婚為目的共同出資買房卻在分手時因權屬和增值分割發生爭議，有的人為了找到“Mr. Right”在婚戀網站豪擲千金。另外，涉及“天價彩禮返還糾紛”“分手費（青春損失費）效力認定”“同居期間債權債務糾紛”等案件也屢見不鮮。

法官提醒：涉及大宗財產和人身安全的事項，一定要有法律邊界感，“戀愛腦”千萬不能代替“法律腦”！尋愛路上，不能盲從盲信高額服務費用定能包你解決人生大事，而應擦亮眼睛、仔細甄別！

小周為了能高效、精準地找到志同道合的男友，在2023年5月花費7萬元，與某婚介機構簽署了為期一年的婚介服務合同。小周明確提出自己的擇偶標準：學歷本科以上、年收入45萬+、在上海有獨立住房、身高180cm以上。不久后，“紅娘”興致勃勃地推來一份“完美簡歷”：張先生，89年出生，身高181cm，在國企工作，年薪55萬+，名下還有一套120平方米的無貸款住房。

然而，當小周滿懷期待地去約見時，現實卻像冷水一樣潑了下來。眼前的張先生身高僅178cm，基礎學歷為專科，年薪也從55萬變成了30萬。更令人錯愕的是，那套“120平大兩房”實際是只有40平方米的小屋。面對質疑，“紅娘”僅以“員工錄入錯誤”為由希望諒解。隨后“紅娘”安排第二次約見，男嘉賓的照片竟然是十年前的。面對如此“失真”的服務，小周毅然決定通過法律途徑解除合同，并要求全額退款。

婚介服務合同的簽訂、履行受制于服務對象的具體擇偶要求、個人喜好等因素，因而具有一定的人身屬性，合同雙方的互信基礎是合同簽訂、履行的基石，在一方違約特別是互信基礎喪失時，不宜強制繼續履約，而應準許解除合同。

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在追逐夢想的征途中，個人身份等信息不僅是你的“通行證”，更是你法律信用的“壓艙石”。無論是因為身份證遺失被不法分子冒用而“從天而降”的法人身份，還是礙于情面將身份證出借給好友創業而背負的“限高”重擔，法律雖會保護公示效力，但更尊重你真實的心聲。請記住，如果你從未簽署過相關文件，那些偽造的簽名在法律鑒定面前終將“原形畢露”，你可以依法通過訴訟滌除冒名登記。但維權終究有成本，最好的防護是慎初：請務必守護好個人信息，證件一旦遺失應立即報案并留存憑證。即使是諸如姓名、手機這樣的信息，如果被他人盜用、冒用，也要及時拿起法律武器保護自己。

一次聚會上，小武經同學介紹認識了小劉，兩人互留了聯系方式。在那之后，兩人的交集并不多。

然而，到了2023年的夏天，小武原本平靜的生活被徹底打破。她的手機開始頻繁收到各種陌生號碼的來電和短信。短信內容觸目驚心，全都是網絡借貸平臺或租賃平臺的催收警告，而催收的對象，正是那位只有過一面之緣的小劉。小武想到網上暴力催收的畫面，害怕極了，每天幾十個電話的輪番轟炸，讓她在工作和生活中疲憊至極，精神高度緊張。

原來，小劉為了在網絡平臺上順利申請借款和租借高檔手機，在完全沒有告知小武、更沒有獲得她同意的情況下，私自將小武填寫成了各類合同的“緊急聯系人”，并留下了她的手機號碼。于是小武以侵害隱私權和個人信息權益為由，將小劉告上了法庭，要求其刪除信息、公開賠禮道歉并賠償損失。

小武出于社交目的告知自己的姓名及電話號碼，小劉未經許可將其作為緊急聯系人提供給第三方借貸或租賃平臺的行為，違背了信息主體的自決意愿，構成對個人信息的侵權，依法應當承擔賠禮道歉及賠償損失等侵權責任。

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網絡世界精彩紛呈，但有時也會藏著一些讓人心煩的小波折：當你滿心歡喜卻在網上購買到假貨時，請記得法律是你申請退換、維護權益的堅實底氣；當面對無端的網暴和惡意的言論時，不要獨自承受，法律會為你撐起防御的傘，守護你的尊嚴與安寧。隨著 AI 技術快速發展，個人肖像被擅自制作成 AI 換臉模板等新型侵權問題時有發生，遇到此類問題請保持從容，及時留存證據，法律始終會伴你左右，為你的數字青春保駕護航，AI軟件開發者更應嚴守底線，在使用他人肖像素材前必須獲得明確授權。

小林是一名熱愛傳統文化的漢服博主，他在社交平臺上發布的原創視頻，因構圖精美、氣質出眾而積累了不少人氣。

某天，粉絲的一條私信讓小林驚出一身冷汗。在某款提詞器App里，小林發現自己精心拍攝、剪輯的原創視頻，竟然被該平臺擅自抓取，并作為“AI換臉”的原始模板，供付費會員使用。App的頁面上，不同用戶的臉被“貼”到了小林的漢服視頻里。原本屬于小林的勞動成果和肖像特征，成了該平臺牟利的“素材庫”。這種不請自來的“借用”，讓小林感到極大的不適與被侵犯感。在多次協商無果后，小林決定用法律維護權益，起訴要求該App停止侵害、賠禮道歉并賠償損失。

自然人享有肖像權，未經許可，不得制作、使用、公開肖像權人的肖像。涉案App具有明顯的商業屬性，其“AI換臉”功能屬于肖像權保護范圍。即便圖片或視頻已在社交平臺公開，也不意味著他人可以無償將其作為商業模板使用。

購物時務必選擇正規平臺，警惕假冒偽劣產品的陷阱，若買到假貨或遭遇虛假宣傳（如實際收到的商品與直播間展示嚴重不符），應及時保留直播錄屏、聊天記錄及商品頁面截圖，依法主張退換貨或經濟賠償。在接觸健身、美容、教育培訓等預付式消費時，也要保持理性和審慎，面對“高額折扣”的誘惑，請務必仔細研讀合同條文，特別是關于退費標準、違約責任及服務期限的約定，并妥善留存合同副本、付款憑證及溝通記錄，防止因機構突然“閉店、跑路”或虛假宣傳而陷入維權難的困境。

小李為了在入職前練就更好的體態，在某健身工作室購買了總價3萬多元的私教課程（共79節，單價380元），合同期為兩年。為了督促訓練，協議里還特別約定了“每月至少完成4次課程”。簽約當天，小李便爽快地全額支付了款項，并選定了主授課教練。

然而，計劃趕不上變化。在上了5節課后，小李的主授課教練在春節后突然離職。教練離職后，健身工作室的后續交接卻顯得十分草率。雖然有新教練發送了微信好友申請，但小李當時因為漏看未通過驗證，此后的長達數月時間里，工作室竟然再也沒有主動聯系過小李安排課程。直到大半年后的8月份，工作室的工作人員才再次添加小李微信。此時，面對長期的服務斷檔和已經破裂的信任，小李明確提出：不再更換教練，申請退還剩余的全部課程費用。雙方協商無果，最終對簿公堂。

《最高人民法院關于審理預付式消費民事糾紛案件適用法律若干問題的解釋》施行后，預付式消費行為得到更明確的規制，尤其第九條規定了預付式消費中，排除消費者依法解除合同或者請求返還預付款的權利的格式條款無效。預付式消費服務合同具有較強的人身屬性，若合同履行的基礎——即雙方的信賴與具體服務內容發生重大變化（如更換核心服務人員、服務不能滿足預期），已欠缺繼續履行的基礎。健身房即使單方設定“不可解除”條款，消費者仍然有權主張解除合同。

安居才能樂業。青年人租房往往因社會經驗不足，容易誤入各類陷阱。最典型的糾紛包括：“二房東”跑路或違約導致的清場危機、房屋甲醛超標等隱患引發的解約退款、未按約定提前通知退租導致的押金被扣，以及退租時房東以“正常損耗”為由惡意“提燈定損”扣留押金。除此以外，還有“群租房被強制拆除”“租金貸騙局”“承租人優先購買權被侵害”等隱形雷區。法官提醒大家：租房切忌怕麻煩，看房核產權、簽約細看條文、入住退房必拍照，守好自己的錢袋子和生命健康權。

剛入職某企業的學弟小周，為了離公司近一點，通過中介看中了滴水湖附近的一套精裝修公寓。

當時，接待他的是承租人徐某。徐某表現得非常大方，直言如果小周愿意配合“長租長付”，一次性預付一年租金，每個月可以便宜好幾百元。初入社會的小周算了一筆賬，覺得劃算，便東拼西挪湊齊了幾萬塊錢，直接匯給了徐某。

然而，一天傍晚，一陣急促的敲門聲打破了寧靜，門外站著自稱是“真房東”的王大姐。核實完身份，小周如墜冰窟，原來徐某只是從王大姐手里租房再轉租的“二房東”。更糟糕的是，徐某已經拖欠了王大姐好幾個月的房租。此時的徐某早已關機失聯，卷走了小周剩下的半年租金。王大姐收不到房租，要求小周立即搬離。

房屋租賃合同合法有效，雙方均應恪守。在轉租法律關系中，若因出租人（二房東）未處理好與原產權人的租賃關系，導致承租人（次承租人）為繼續使用房屋而被迫與原產權人直接簽約，應認定原租賃合同因出租人違約而提前解除。合同解除后，出租人除應退還承租人已支付但未使用的租金及租賃押金外，還應承擔違約責任。

為了幫助青年群體在遇到法律糾紛時能夠從容應對，我們特別為廣大青年定制了一套《青年人標準化維權SOP（標準操作流程）》

從上面的案件中，很多糾紛其實在發生前就可以避免。

?審查相對方資質與權利基礎

如在租房中，要求房東出示身份證、房產證原件。如果是“二房東”，必須要求查看其與大房東的《租賃合同》原件及大房東同意轉租的書面證明，確保你的租期在原合同期限內。

? 慎簽合同，拒絕霸王條款

比如在簽訂長期的健身、教育培訓合同時，重點看“能否退費”“提前退費扣除多少比例”。遇到“最終解釋權歸本店”“辦卡后一律不退不換”的條款，要明確提出異議。

? 守住“人、證、卡”三大底線

絕不出借銀行卡、身份證等身份證件。

訴訟的本質是證據的博弈，很多青年人沒有證據意識。

? 關鍵節點拍照錄像

同樣是租房的例子，入住和退房時，當著房東的面對房屋墻面、家具家電的使用狀況進行360度拍照錄像，作為證明“正常自然損耗”的鐵證。

? 重要溝通必須“書面化”

如果要提前退租、提出退課申請、提出解除合同，不要只打電話，必須使用微信文字、郵件或發EMS快遞發送通知，并明確對方已收到，鎖定往來溝通的時間點。

一旦發現自己“入坑”，不要慌張，按以下步驟迅速反應：

? 報警與官方掛失（針對身份財產安全）

發現身份證遺失，立刻前往派出所報案，留存回執。

發現身份被冒用注冊公司，立刻向屬地市場監管局提交異議申請并報警。

? 引入第三方權威鑒定（針對質量與健康爭議）

租房甲醛超標：不要只憑自己買的試紙，聘請具有專業資質的機構出具檢測報告，據此要求退租。

網購買到假貨：不與客服扯皮，自費尋找權威鑒定機構或品牌方進行鑒定，拿到“不符合正品特征”的報告，要求“退一賠三”。

工傷或人身損害：受傷后第一時間就醫，留好全部病歷、掛號單、醫療費發票，并在傷情穩定后進行司法傷殘鑒定。

法官寄語

這份SOP不僅是一份“事后指南”，更是一份“事前警示”。青年們，請將“契約精神、證據意識、底線思維”這十二個字刻在心里，讓法律成為你奮斗路上的最強護盾！

青春由磨礪而出彩

人生因奮斗而升華

在臨港這座年輕的城市里

南匯新城法庭始終伴你左右

愿每一位青年朋友

心中有法，行穩致遠！

線索提供丨南匯新城法庭

本文作者丨杜博涵

責任編輯丨陳衛鋒