宅在家里太憋悶？65個游戲助力自閉娃開心成長！

跟孩子在家不知道玩什么？

大米和小米搜羅了一大批居家活動素材，涵蓋多方面的能力訓練。

家長可以結合孩子實際情況挑選，宅在家也能帶孩子玩出新花樣！

提高語言能力的活動

滑梯車（聆聽練習）

準備玩具滑梯車，一邊跟孩子說“我們來玩這個小車車吧”，一邊滑動小車，吸引TA的注意。如果此時孩子伸手拿小車，家長可以輕輕壓住TA的手，說：“聽到我說'拿'，你才能拿哦。”

家長說完“聽好啦，一、二、三！拿！”之后松開壓住孩子的手，讓TA拿小車，放在滑梯上滑落。（如果孩子沒有主動去拿小車，家長可以抓著ta的手輔助。）

注意：整個游戲過程，都要保證孩子的專注力在滑梯車上；“一、二、三”是用于提示小朋友去聽“拿”這個動詞； 輔助要由多到少，并注意輔助的撤銷；游戲的核心在于讓小朋友學會等待和聆聽。

不見了

通過拿小鼓擋住臉部，表演一段“不見了”的小劇情，引導孩子進行發音和動作模仿。

家長和孩子面對面坐著，家長拿起小鼓擋住自己的臉部，說“不見了”，停頓一下，然后露出臉部，故作夸張地說“喵”；重復幾次后，停頓一下，家長再拿小鼓擋住臉時，等待孩子說“喵”。孩子說了“喵”以后，家長跟隨孩子說“喵”，并且立馬將鼓拿下來。

重復3-5次后，再讓孩子模仿家長擋臉的動作，換成家長“喵”，讓孩子拿下來。

大米和小米親子游戲示范《“不見了”》

指鼻子

家長坐在大穿衣鏡前，讓孩子站在你前面，你指著自己的鼻子，緩慢而清晰地說：“鼻子”，然后指著TA的鼻子再說一遍。再指向臉上的其他部位進行表述。當孩子開始熟練起來的時候，家長可以就故意犯幾個錯誤讓TA糾正。這樣做TA會覺得很有趣。培養語言學習能力和自我意識。

甩彩帶

通過彩帶等可以甩動的物品，引導孩子學會“甩”、“停”等動作的命名和操作模仿。

家長和孩子各執一條彩帶，家長一邊說“甩”，一邊引導孩子一起甩動彩帶。當孩子充分融入游戲，體驗到了甩的樂趣，家長說“停”，和孩子同時停下來。

如果孩子沒有跟隨你停，家長可以幫助TA停下來，并重復說一遍“停”，幫助孩子理解“停”這個指令的意思。 重復幾次以后，可以加入“甩”、“快”、“慢”、“到你”、“到我”等概念的教學，操作方法和“停”一樣。

“我喜歡的東西”

把幾張孩子喜歡的圖片塞入活頁夾，可以讓孩子從報紙或雜志上選取圖畫。家長可以時常和孩子一起看這本活頁夾，說出每一樣物品的名稱，孩子也可以自己翻閱這些圖片。培養識字前能力，激發有創造力的游戲活動。

父母的閱讀時間

把孩子抱在膝上，對著他讀TA自己想讀的東西——報紙、雜志、食譜、朋友來信等等。培養識字能力，促進社交能力。

你看到我所看到的東西了嗎?

和孩子玩一個經典游戲：“你看到我所看到的東西了嗎?”(一個人說，我看到一個又紅又大的東西，另外一個人猜:“救火車、球”等。)

讓孩子選擇一件物品，在你說出正確答案之前，故意說出一長串不正確的物品名稱。促進孩子語言能力的發展，增加詞匯量，提供解決問題的經驗。

空的和滿的

在地板上放兩只空的籃子，在一只籃子中放一些玩具，告訴孩子空與滿的區別。然后把玩具從一只籃子全部倒到另一只籃子內，再問孩子哪個空，哪個滿。教孩子數數，介紹空與滿的概念。

我的菜譜

在孩子的烹飪玩具旁放一本“菜譜”;在木工玩具旁放一本“木匠手冊”;在梳妝盒前放一本“劇本”。告訴孩子每個游戲都可以有一本書，讓TA玩得更有趣。用分類的圖片集做一本特殊的孩子工作手冊。培養識字前能力，鼓勵模仿，提供具有符號象征意義的訓練。

彩虹書

把幾張彩色美術紙按彩虹顏色的順序(紅、橙、黃、綠、藍、紫)裝入活頁夾，做成一本彩虹書。在每頁上都寫上顏色的名稱，在最后一頁上畫上完整的彩虹。培養識字前能力，發展精細動作技能，介紹顏色的概念。

為什么穿這件襯衫?

在穿衣服時養成一個習慣，告訴孩子為什么要選這件衣服。“因為今天天氣冷，所以我們要穿毛衣”、“因為我們要參加一個正式的晚會，所以我們要穿這件漂亮的襯衫”增加詞匯量，展示因果關系(把天氣和穿衣服聯系起來)。

味道真好!

在吃午餐時和孩子討論菜式，如黃瓜、豌豆、西紅柿。描述一下它們的味道和口感，如甜和酸、脆和軟等。這是一個進行比較的好機會，介紹新詞匯和新概念。

提高動作技能的活動

趴著拼拼圖（鍛煉肩膀穩定度）

準備好兩張椅子，讓孩子膝蓋跟身體的部分趴在椅子上，玩一些游戲。

可以讓孩子趴在椅子上拼拼圖，拼圖時記得引導孩子手肘微彎，一只手手心朝內撐住地面，然后用另一只手，把拼圖給拼起來。

如果孩子撐不住，可以換一種姿勢，先直接趴在地上，然后把身體撐起來。注意手肘的部分是微彎的，然后再開始做。

注：除了拼圖，家長和孩子還可以自行選擇喜歡的游戲，如邏輯狗，涂鴉，甚至是貼貼紙游戲，都可以用這個方式來操作。這個游戲建議5歲以上的孩子操作。

投硬幣（練習掌內移位技巧）

移位就是東西從手掌到手指之間來回地做移動。我們可以玩一個投幣的游戲練習移位。

用不要的紙盒剪出一個一個的硬幣孔，和孩子一起投硬幣（可以用雪花片代替）。比如，家長可以和孩子說，“等下要去買菜嘍，我們得拿上錢”，然后家長可以拿三個硬幣放在孩子的手掌心上，然后讓他從手掌到大拇指這樣推，把硬幣一個一個地投進去。

串項鏈（指尖操作技巧練習）

準備一些吸管和一條繩子，繩子可以根據孩子的能力來選擇前面的頭是否包好，頭包好的會比較好穿。

接下來家長可以請孩子穿不同顏色的項鏈，吸管的長度就決定指尖操作技巧的難度，吸管越長，孩子練習到的移位次數越多，練習到的操作技巧經驗也越多。

最后做出來的成品，家長還可以帶TA來玩假扮游戲，比如說：“我們今天穿好的就是公主的項鏈，或者媽媽的手環……”然后可以接著去做下一個游戲。

旋轉拼圖（練習掌內操作技巧）

這個掌內操作技巧指的是旋轉，拼拼圖的時候會需要轉，擰瓶蓋、扭螺絲釘也屬于旋轉活動。

練習旋轉，最簡單的方式就是拼拼圖，家長給孩子拼拼圖的時候可以去選擇不規則的圖塊，讓TA拿起來，旋轉，再旋轉，然后把它給放在適當的位置。

爬樓梯

幫助孩子上下樓梯。許多孩子上得去卻下不來，花點時間教孩子怎樣從樓梯上爬下來。這種活動需仔細監護。鍛煉大動作技能，促進社交能力。

以指戳洞

在一只面巾紙盒上挖3個稍大于手指的洞，蓋好盒子，你把手指伸進洞中，然后鼓勵孩子也這么做。培養精細動作技能和自我認識。

擊球游戲

把一只沙灘球用繩子吊在天花板上，吊的高度應是孩子能輕而易舉碰到的。教孩子如何去擊球。隨著孩子的長大，能夠熟練掌握后，可以把球升高。你需仔細監護游戲的完成，并妥善處理繩子。加強精細動作技能和大動作技能，展示因果關系。

吃豆子

雖然家長都希望孩子吃飯時用調羹，但在平時也可以給他一些豆子或玉米作為零食，鼓勵他用手指抓來吃。告訴他如何用大拇指和食指拿食物。鍛煉精細能力。

火車玩具

用短線把3只小盒子連在一起，并在第一只盒子上拴上一根較長的線。在每只盒子中放一只填充式動物玩具。讓孩子去拉這輛小火車，注意游戲結束后，妥善處理繩子。發展大動作技能和精細動作能力，激發想象性游戲。

擠海綿

在戶外或廚房地板上，把3塊海綿放在一桶水里。當你把海綿放入水中后，讓孩子看到它們是如何吸水的。再讓孩子看如何把水擠出。把此過程重復一遍。展示因果關系，鍛煉手臂肌肉。

直線走路

在空地上用粉筆畫一條約1.5米長的直線。你先示范如何沿線走路，然后讓孩子試試看。當孩子熟悉了這一技巧后，把線畫長些，讓TA再試一遍，當TA能做得很好時，讓TA自己也畫一條線。訓練力量和平衡性，發展精細動作技能。

促進社交發展的活動

抱球走（懂得輸贏）

家庭成員分為兩組，兩人一組，用胸部夾住一個球，運到對面，先運到的一組獲得獎勵。中途球掉下來，就要在原地把球夾好之后，重新開始。

游戲過程中，家長可以不要用力，盡量讓孩子自己用力來夾住球，鍛煉TA的配合能力，如果TA不夾住球，TA就會輸掉游戲。

到達終點后，家長可以問：“誰是第一名？誰是第二名？”盡量讓孩子回答。然后再問：“誰贏了？誰輸了？”讓TA理解輸贏的概念，懂得怎樣算贏，怎樣算輸。

兩人三足（學會配合）

由兩個人團結協作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過的賽道。

孩子要學會配合大人的腳步。輸贏不重要，懂得聽懂指令，懂得怎樣配合，才最為關鍵。

搬運積木（抗拒干擾）

一個家長當裁判，孩子和兄弟姐妹或另一位家長比賽。裁判說開始后，孩子和另一名參賽者跑到對面，拿上積木，再跑回來，把積木一塊塊搭好，不能倒塌，誰最先完成，就取得勝利。

玩游戲的時候，可以在路中間放上各式各樣的干擾物，如，糖果、火車、手機等等，看看孩子會不會被其它的干擾物吸引。

游戲培養的是孩子的專注力，不能被干擾。搭積木的過程則是一個手眼協調的能力。

走走停（理解規則）

走走停，即家長喊“一二三”的時候，孩子快速走，喊停時，孩子必須停下腳步。

游戲時，家長可以給孩子一個裝餅干的籃子，開始后，孩子拎著餅干往對面走。家長喊“停”時，如果孩子沒有停下，就扣掉一塊餅干。孩子發現餅干沒有了，就會去你的指令。走到終點后，可以引導孩子提問“我能吃一塊餅干嗎？”家長說“可以”后，獎勵孩子一塊餅干。

這個游戲主要鍛煉孩子聽指令的能力，中間也穿插了表達能力的練習。為增加游戲趣味性，可以多加一兩個人和孩子一起比賽。

賣小豬

孩子扮演“小豬”，兩個大人扮演“販賣”小豬的人，用彩虹傘（可以用被子代替）把孩子懸在空中，然后我們左右晃動彩虹傘，表示“賣小豬”。當孩子在彩虹傘中被輕輕拋起，則表示小豬被賣到了“天上”去。

在孩子投入到游戲里，享受到樂趣后，家長就可以增加一些語言功能的練習。比如，在左右搖晃彩虹傘說“賣小豬”的時候，稍作停頓，引導孩子跟隨著一起說“賣小豬”；

在將孩子拋起的環節，家長可以等孩子自己說出“天上去”的時候再把孩子拋到“天上”去；

在掀開彩虹傘之前，我們先說“一、二”，停頓一下，等待孩子說“三”，我們再掀開彩虹傘……

游戲結束時，家長掀開彩虹傘，孩子看了你之后，可以做些孩子喜歡的事情，比如“撓癢癢”、“躲貓貓”等。

大米和小米親子游戲示范《賣小豬》

小小音樂會

爸爸媽媽和孩子圍坐在地面上，一邊唱一邊做動作（根據歌曲和孩子能力選擇），帶著孩子唱歌。唱歌的過程中，家長要時而停頓一下，給予孩子填詞和模仿動作的機會，讓孩子跟上節奏。在唱歌結束時，引導孩子和你一起擊掌，表示慶祝。

由于唱歌沒有實際的游戲用具，當孩子的眼神沒有跟隨著你的時候，你可以利用手勢去牽引孩子的眼神。比如，在這個游戲過程中，老師一邊唱歌一邊拍掌，以此來吸引孩子的關注。

玩積木

玩積木屬于玩玩具的游戲，但在玩的過程中可以使用以下技巧：

保持面對面的眼神。在孩子對人的關注還不是很好的時候，我們要保持面對面，想辦法去抓孩子的眼神，讓他把注意力放在你身上，讓孩子多看你一次，再一次。

平行描述。用夸張的表情、聲調開始，帶入描述，比如告訴孩子：“紅色”、“球”、“放”。

加入手勢，不斷指向需要拿的積木。

輪流，積木是很好的輪流道具，可以你搭一個，讓孩子搭一個，或者把積木放遠一些，讓孩子撿回來，總之觀察孩子的興趣點，變換不同花樣。

經常贊美，在游戲過程中，隨時夸獎孩子很棒！有時根據他的興趣模仿孩子的行為。

管理不良行為，當孩子出現所謂的不良行為時，可以加入指令性的教學，比如孩子把積木推倒了，讓他“撿起來”。

整理。這一步也很重要，游戲完成后，我們要讓孩子學會收拾，建立收拾的常規。

鳥窩

把三個不同顏色的圈放在不同的位置，五個沙蛋放在中間。（圈代表鳥窩，沙蛋代表鳥蛋），請三個人分別代表三個隊，紅圈是紅隊，黃圈是黃隊，藍圈是藍隊。

另外再來一個人當指揮官，游戲開始時，三個隊的小朋友迅速跑到中間拿一個蛋，迅速放回自己的窩里，緊接著再迅速去拿第二個蛋，直到中間的蛋沒有了，再去拿別人鳥窩里的蛋。

當別人搶自己鳥窩里的蛋時，要趕快說鳥窩，就不能去搶了。直到自己的窩里有三個蛋時并說鳥窩，就贏了。

活動延伸：由小朋友當指揮官，講述規則，組織游戲。

促進情感發展的活動

躲貓貓

這個游戲和我們平時玩的“躲貓貓”不一樣，以表情為主，抓到你了——表現得很開心；被你抓到了——表現得不開心。可以兩個大人同時配合給孩子看。

家庭樹

在家庭或朋友聚會之前，做一棵掛有所有參加者照片的家庭樹。增強記憶力，促進社交能力，消除陌生焦慮。

配合包扎傷口

孩子受傷后會不高興，在ta需要用繃帶時，給ta最喜歡的玩偶也用上一條。有助于調節情緒，激發想象性游戲。

小熊和障礙物

在孩子和你之間放一個障礙物，如一塊沙發墊等。一邊唱“小熊爬過山”，一邊鼓勵孩子爬過沙發墊來到你這邊。促進語言發展、音樂意識和解決問題的能力。

孩子眼里的藝術

當孩子畫出自己的“藝術作品”之后，家長應該在他能欣賞到的高度展覽他的作品，如廚房的低柜，這是家長每天必去，孩子也能看到的地方。這是發展精細動作技能，鼓勵藝術創作并予以回報的一種最佳模式。

食物藝術

給孩子做一個玩具熊形狀的三明治，用葡萄干或堅果做眼睛和鼻子。讓午餐變得快樂有趣，激發想象性游戲。

擁抱與吻

當孩子坐在你大腿上時，給TA一個熱烈的擁抱，并說單詞“擁抱”;給TA一個深深的吻，并說單詞“親親”。然后再做其他動作，如“在臉頰上親一口”，“冷”或者“緊緊的擁抱”等。促進語言能力發展和親社會能力。

我的地方

孩子也需要屬于自己的安全地方，家長可以在家里辟出一角，放上枕頭，孩子喜歡的玩具和書等，使之成為孩子的“避風港”。讓TA在特定的時刻可以去那里。訓練一種安全感和信心，促進情緒調節。

促進智力發展小活動

吹泡泡

通過吹泡泡吸引孩子的注意力，在互動過程中，把泡泡沾到孩子的鼻子、耳朵等五官或手、肚子等身體部位，教會孩子認識自己的身體。

比如，教孩子辨認鼻子。游戲開始前，家長可以先和孩子一起玩吹泡泡吸引孩子的注意力。孩子被泡泡水吸引后，家長和孩子面對面坐著（方便獲取孩子的眼神），然后家長一邊說“沾鼻子”，一邊摸自己的鼻子，引導孩子跟隨摸鼻子。

當孩子摸到自己的鼻子時，家長可以輕輕吹起一個泡泡并沾到孩子的鼻子上，作為一個強化。

大米和小米親子游戲示范《吹泡泡》

沖破障礙，找不同顏色的蘑菇釘

媽媽在地面上擺上一些積木，要求孩子爬行時，不能碰到這些積木（如下圖）。 當寶寶繞過一個積木時，媽媽鼓勵說，“哇，寶寶好棒哦！”

如果寶寶可以很好地繞過障礙物，媽媽可以在地面上放些不同顏色的蘑菇釘，接著，媽媽在寶寶面前展示一個紅色的蘑菇釘，說，“寶寶，找找紅色的蘑菇釘在哪里。”要求孩子既不能碰到障礙物，又要用眼睛去搜尋、找到紅色的蘑菇釘。

當孩子視覺搜尋任務執行完畢，我們再去引導他們做一些靜態活動。

小指揮，蒙住眼睛找沙蛋

一個人當指揮家（A）,另一個人將眼睛蒙住(B)。A指揮B，向左走或是向右走，向前走或是向后走，步數不限。達到目的地時自己要用手去找沙蛋，找到沙蛋者就贏了。

這個游戲對孩子的方向感很好，可以讓孩子理解自己的左右。也可以加深難度讓孩子理解對方的左右，讓孩子站到對方的前面，指揮對方向左走或是向右走。

水果轉

每一個人給自己起一個水果的名字，每個人都要記住自己的水果名字和伙伴的水果名字。說到哪個水果轉的時候，哪個水果就要轉。

自己轉完后要快速的說出另一個伙伴的水果名字，讓另一個人轉。如果誰說的水果是游戲中沒有的，那么這個人就輸了，要淘汰出局。

如果這個游戲孩子沒有理解，可以要退到最簡單的操作步驟，——用孩子的名字代替，也可以視覺提示出字卡或是圖片讓孩子更好理解。

歸類

找一個孩子最喜歡的玩具，或是一只填充動物，或是一輛小車，讓孩子去找與它相同顏色、大小和質地的玩具。如果可能，把相似的東西收擾放在一個小盒子里。激發想象性游戲，培養學前數學和分類能力。

線上有什么?

用色彩鮮艷的紗線把玩具綁在孩子的高腳椅上，并讓玩具懸掛下來。鼓勵孩子把它們拉起來看看線的那頭有什么。孩子稍大一點的時候，在他們可能看到玩具之前要先問他拉起來的是什么玩具。注意監護，游戲結束后妥善處理紗線。展示因果關系的一個好實例，也可以發展記憶力。

秋葉

如果你有幸住在一個四季分明的地方，那么在你家附近找一棵樹，拍下四季里樹變化的情況。在冬天時，拿出夏天的照片作比較;在夏天時，拿出秋天的照片作比較，看看樹在一年中的變化教授孩子因果關系，加強記憶力。

配對

把各種動物的圖片貼在墻上，然后把孩子所有的填充式動物玩具放在圖下，讓他給圖片和玩具配對。把玩具熊放在灰熊下方，把玩具象放在象的下方等等。看看哪幅圖下有最多的填充式動物玩具，訓練區分、數數和分類能力。

一頁又一頁

找一本活頁夾，在每頁上都粘上一幅畫。問孩子第一頁上該放什么時，可建議放一匹馬的圖畫，然后和孩子坐著一起從報紙、雜志上剪下馬的圖片貼上。第二天再做點什么，如粘一朵云，一座山，一輛自行車等等。最終你和孩子就擁有了一本可以享用幾個月的書。培養分類能力，增加新詞匯，激發孩子的創造性游戲。

動物餅干

抓一把動物餅干放在盤里，幫孩子根據餅干的動物形狀分成幾堆。如獅子、老虎和熊等等，結束時數一數哪一種動物最多。培養分類和數數的技能，激發想象性游戲。

我的帽子朝著你

和孩子面對面坐在地板上，頭戴一頂帽子，也給孩子一頂，并教TA如何戴。現在，轉動帽沿，使它朝右、朝左或朝后等。培養空間感，鍛煉社交能力，教孩子大小和形狀的概念。

小豬寶寶

找一只豬形儲蓄罐，幫孩子把硬幣往里塞，先是1元的硬幣，接著是5角的硬幣，最后是1角的硬幣。發展精細動作技能和社交能力，教孩子大小和形狀的概念。

感統游戲

【前庭類】

利用大量速度、方向變化以及旋轉的活動，加強身體的姿勢穩定、動作速度以及眼球動作控制。

跳水

“跳水選手就位”孩子爬上桌子,做出準備姿勢(可讓孩子模仿動物跳水，如大象跳水,雙腳開開,手擺長鼻子)。接著喊 “1~2~3~~”跳入指定的區域。

可利用圈圈的位置調整難易度，圈圈離起始點的距離越遠，孩子需要的動作控制能力也越多。圈圈也可替換成枕頭、小凳子，以提高難度。

擲鐵餅

雙手伸直抱住小抱枕，身體開始原地轉圈。數轉圈數”1~~~2~~~~丟”，當轉回原點時將手中的抱枕順勢甩出，看落在哪個得分區域。

前方也可改成目標物（如大水瓶）等，讓孩子便于瞄準。雙手拋出的難度要求較大，建議先從單手開始。

【觸覺類】

在孩子運動過程中提供多樣的觸覺輸入，以增加孩子的身體知覺、動作的流暢度

游泳

將棉被鋪在地上，大型垃圾袋鋪在棉被堆表面,最上層放置地墊邊條，在終點處放上目標物。讓孩子模仿各種泳姿前進(仰式-仰躺用身體和腳滑行、自由式-匍匐前進)。

可在區域中增加椅子、箱子等讓孩子設法穿過或繞過，以增加活動的難度。

沙灘排球

在地面上隨意放置棉被、枕頭，制造不平穩的表面。將氣球充好氣后，當排球和孩子輪流向上拍，不讓氣球落地。

慢慢可利用繩子在中間放置劃分場地，設法讓氣球掉落對方場地。當孩子能熟悉玩法后，可給予球拍操作，或是將氣球換成沙灘球以增加難度。

【本體覺類】

在孩子的運動過程中，利用大量出力、抗阻力、動作變換等活動，增加動作的準確度。

舉重

準備重量不同的泉水瓶，遠處放大箱子。讓孩子在起跑點搬起水瓶，將水瓶高舉過頭奔跑，最后放入遠處的箱子。游戲可以從空水瓶開始，慢慢加入重量。過程中，家長可在旁協助烘托”哇~~好重呀!大力士!”也可以在路途中加入障礙物，增加難度。

跆拳道

準備巧拼墊2片，并拼起。家長雙手拿著巧拼墊，讓孩子瞄準地墊，從前、后、左、右多個方向踢破地墊。地墊的方向可在孩子的各個方位出現。為了降低難度，可以讓孩子先用手劈開，慢慢變成用腳、從遠處沖過來飛踢等等。

體操

讓孩子坐在一個在大球上做各種不同的動作。孩子與球的接觸面積越大，孩子越容易維持姿勢，所以可先從仰躺俯臥時抬腿、舉手開始，慢慢讓孩子坐在球上、蹲在球上、站在球上，變換姿勢。

專注力游戲

【視覺專注力】

我會分類

準備多種不同類型的小物件、有隔層的餅干盒、一個大碗或容器。游戲開始時，家長先將全部的小物件放入大碗或容器中，再拿出幾個不同類別的小物件分別放置在每個隔層里，示范給孩子如何分類后，讓孩子自己獨立嘗試分類。

游戲的目的是讓孩子學習將視覺的焦點放在某個定點，另外在分類的過程中加強專注力的持續度。

家長可根據孩子的年齡來調整活動的難易度，年齡尚小的孩子，避免一次練習區分太多類別，可以先從兩樣開，例如紅色和黃色的物品，當孩子精熟分類的概念后，再增加類別的數量。

找一找

在一篇短文中找出特定符號或指定用字，比方(你)(我)(他)，并統計有出現多少次。

在一張復雜的圖案中找出指定的對象，比方在不同幾何線條如圓形、三角形、正方形、菱形等重迭交錯的圖形中正確判斷出指定的形狀各有幾個。

在二張類似的圖畫中找到幾個不同的地方；也可以是在二串數字或文字中找出不同的地方。

強化視覺記憶，如將樸克牌數字朝下打散在桌面后玩翻面配對的游戲等都有助于視覺專注力的培養。

【聽、視覺專注力】

我是小偵探

這個游戲不需要任何的材料，只需要運用隨機的情境來營造，也就是任何時候、任何地點都可以讓孩子練習專注力。比如在銀行等叫號碼時、坐地鐵時或是在超市排隊等結帳時，都可以讓孩子根據你描述的訊息去搜尋物品。

比如在排隊等待時，孩子有些坐不住了，你可以對TA說：“有一張照片，照片里有一個人在奔跑，你找找看那張圖在哪里。”孩子聽了之后，可能就會搜尋四周。

這個游戲不僅能轉移孩子的注意力，還練習了聽覺記憶和視覺搜尋的專注力呢！

【聽覺專注力】

“樂器記憶高手”

準備聲音不同的多種樂器，將它們放置在桌上或地板上，盡量排列成一排。然后把孩子的眼睛遮蓋起來，爸爸或媽媽以隨機的順序彈樂器。如，拍一次響板再搖一次鈴鼓。再立刻讓孩子玩出相同的聲音，觀察孩子能記得多少。

家長還可以和孩子角色互換，讓孩子出題，爸媽來模仿。

其他聽覺游戲

在強化聽覺記憶方面，可以運用數字或文字倒念的概念，比方你念246，小朋友跟念642；你念黑頭發，小朋友跟念發頭黑。

尋寶游戲，將一發聲小玩偶藏在吵雜環境某角落后小朋友去找出來。

敘述一則小故事后，讓小朋友說出故事內出現哪些指定對象，如什么動物或水果等。

【觸覺專注力游戲】

冰塊畫家

準備制冰盒、顏料、水、圖畫紙，帶孩子一起制作彩色冰塊。

先將顏料用水稀釋在容器中，引導孩子自己擠壓顏料，訓練手眼協調。再用筷子或水彩筆將顏料與水調均勻，接著讓孩子學習把顏料倒入制冰盒，直到一個個的隔層都裝滿顏料，這個步驟可以幫孩子練習專注在他自己的動作上。

等顏料水冷凍成冰塊后，開始作畫！冰塊冰冰的觸感會帶來新奇的感覺，孩子能從透過這種觸感提升專注力，還能當個小畫家用冰塊作畫呢！

【操作專注力】

我是小漁夫

準備色紙、黑色色筆、護貝紙、容器、水、吸管、磁鐵、線、回形針。

家長可以先將色紙畫上大魚和小魚后，剪出魚的形狀，再將魚的嘴部套上回形針，放入裝了水的容器里。

拿吸管來制做魚竿，從中穿入線，在另一頭綁上磁鐵，就可以開始釣魚了，釣魚時，家長可以指定想要釣的魚。

如：“我想吃一條大魚”、“可以釣三條魚嗎”、“我們來看看誰能釣到紅色的魚”。

這個游戲可以做多元的變化，還可以同時訓練手眼協調、視覺和聽覺的專注力喔。

今天的居家活動分享暫且告一段落，最后提醒大家，游戲的目的不在守規則和輸贏，而是在游戲過程中孩子主動參與的樂趣和親子互動，當孩子有樂趣時，可再慢慢加入難度的挑戰。并記得要多鼓勵孩子，增加孩子的成功經驗。

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