北京
今年，我們見證了太多“意想不到”，背后都是“顛覆”。
比如，一部0宣發、純素人的電影，票房奔20億去了，它簡直是扇給“電影不行了”的耳光，顛覆了行業傳統資源、分配方式、甚至運行方式。
比如，馬斯克近期公開分享未來發展趨勢，談及火星殖民十年計劃。四舍五入地球和人類的關系都要被顛覆了，等著。
人沒辦法在巨大的不確定里保持樂觀，所以，我們注定活在一個緊張的時代。
我面對這種緊張的辦法，是隨波逐流。
我總在懷疑，很多現在大家努力的動作，都是考試科目還沒定下來的通宵復習。
活好今天已經不容易。
沒有長遠目標，沒有熱血努力，美麗的人兒，在春天悄然隱居。
偶爾，這種平靜會被打破，我也會為了一件事，突然很憤怒或者很痛苦。
我深呼吸，然后問自己，我為什么那么在意？
它到底觸碰了我什么創傷或者恐懼，它最壞又能壞到哪里去，那里，有什么我不能接受的東西。
那些痛苦的時刻，都是開示的時刻。
它們全部來告訴我一個道理：要改變的，只有我自己。
因為我改變不了世界和別人。
我只能改變自己定義“好”和“壞”的標準，隱蔽情感去往的重心，看待人生得失的認知。
不管我在什么關系、狀態，是誰的媽媽，誰的妻子，我都始終只是和自己終老。
看起來我一生干了很多事，但我最終只干了一件事，和自己的情緒好好相處。
吃最值得的食材，住盡可能好的環境，適度運動和醫美，無事也打扮滿意出門……
我真的花了很多時間照顧自己的身體，因為那是我情緒的廟宇，假如它大漆掉落、東斜西倒、浸腐膨脹、柱木浮腫，內在的神像該如何安放。
不能放棄美食欲望的我，不想運動的我，不想放棄鏡頭前發光的我，人生統統打鉤了“作弊項”，怎么輕松，又“看起來是那么回事”，就怎么來。
邊吃美食，邊在睡前吃四顆ONAKA,是我給自己的篤定和安慰，吃三個月至少腰圍能小點，至少內臟脂肪減下來了，至少絕對健康無副作用。是廣告，也至少真的管用。
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不用問明天會怎樣，過好今天，就是明天的序曲。
祝你過好今天。
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