貴州
最近總看到朋友圈有人發狀態，說自己已經三個月沒出去吃飯了，周末就在家里煮面條、翻翻書、聽聽老歌，有朋友留言問他是不是心情不好，他回答說沒有，只是覺得開口說話太費勁，這話聽著簡單，但背后有原因，現在很多人不是不愿意和別人見面，而是見一次人要先花半天調整心情，吃完飯回到家還要回想哪句話沒說對，值不值得這樣費心，這種日子過久了，干脆就不想出門了。
獨處和孤獨不一樣，孤獨是心里缺了什么，越躲著越慌，獨處是心里有東西在，不怕沒人陪著，比如有人能自己在家修個燈泡，種兩盆綠蘿，再看部老電影，一整天過去也不覺得空，這不是無聊，是懂得怎么跟自己相處，這種能力不是天生的，是一點點練出來的，很多人小時候被教育要合群，結果長大后發現合群的成本太高，而自己又沒學會怎么獨自待著。
社交活動越來越像必須完成的任務，親戚結婚要隨禮，同事生日得湊份子，同學聚會不去怕別人說不合群，去了又只能全程假笑拍照，一頓飯下來錢花了話說了心里反而更空，這些關系里很多只是互相欠人情，今天你請我明天我回你，最后誰也沒交到真正的朋友，時間一長人就怕接電話，看到是熟人來電先深呼吸一下再接，這不是冷漠是真的耗不起。
古人早就表達過類似看法，陶淵明辭官回家種地，不是混得不好，是覺得那些應酬太虛偽，梭羅去湖邊搭個小屋住兩年，也不是為了躲債，是想試試一個人能不能活得更明白，叔本華提出“要么庸俗，要么孤獨”，聽起來刺耳，細想卻很有道理——如果你總要別人點頭才敢做決定，確實很難活出自己，現在人一聽到“獨處”就想到心理問題，其實反過來看：天天扎堆的人，真知道自己想要什么的并不多。
在信息時代，最缺的不是人脈，而是安靜，手機一響，微信群里跳出十條未讀消息，刷起短視頻，三分鐘換一個熱點，看完卻什么也記不住，大腦像一臺一直開著的收音機，沒信號還在那里滋滋作響，這時候能主動關掉手機、坐下來發十分鐘呆的人，不是在偷懶，而是在給大腦騰出空間，土地種一年就得休耕，人也一樣，不靜下來歇一歇，新的想法根本長不出來。
喜歡獨處的人，并不是和外界斷了聯系，而是有選擇地交往，他們可能只和一兩個人保持來往，每次聊天都輕松自在，說錯話也不用擔心，這樣的關系反而更長久，因為彼此都知道，我不需要你的認可來證明自己，你也不用靠我來撐場面，人一旦不再依賴外界的評價來找自信，相處起來就舒服多了，以前總覺得朋友多才安全，現在發現，真遇到事情時，能在半夜打電話求助的，往往就那么一兩個人。
有人覺得整天待在家里的人脫離了社會,其實他們可能只是遠離了那些表面熱鬧但沒啥意義的社交圈子,能長期獨處的人通常已經不在乎別人的看法了,他們不是沒有朋友,而是對交朋友有了新的標準,那些總勸別人多出門的人,可能自己反而害怕獨處,因為一安靜下來就得面對自己的內心。
現在小區里，傍晚散步的人變少了，陽臺種菜的多了起來，咖啡館里拼桌的年輕人減少，獨自帶筆記本坐著的變多，這些變化沒人到處說，但確實在發生，不是大家變得奇怪了，而是慢慢明白，有些熱鬧聽了不如不聽，有些見面見了不如不見。
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