北京
來源：市場資訊
（來源：奔騰融媒 新聞廣播）
夏季養(yǎng)護神經(jīng)
避開三類傷身行為
警惕面部神經(jīng)
冷風直吹，神經(jīng)易受刺激
夏季乘涼時直面冷風，是損傷面部神經(jīng)的常見誘因。風扇、空調(diào)風長時間直吹臉頰，會讓局部血管驟然收縮，血液循環(huán)流通不暢，面部神經(jīng)持續(xù)受到寒涼刺激，容易出現(xiàn)發(fā)麻、僵硬、酸脹感。神經(jīng)敏感度隨之下降，日常頻繁吹風不加防護，久而久之會增加面部神經(jīng)不適概率，日常納涼盡量避開風口直吹臉部。
用力搓臉，加重神經(jīng)負擔
不少人潔面、護膚時習慣大力揉搓面部肌膚，這種行為會間接壓迫牽拉面部神經(jīng)。面部神經(jīng)分布細密脆弱，蠻力揉搓容易造成神經(jīng)牽拉受損，破壞神經(jīng)正常傳導功能。頻繁用力搓臉，會慢慢出現(xiàn)面部緊繃、表情不自然等情況。日常護膚盡量輕柔撫觸，減少大幅度用力按壓揉搓，溫和呵護面部神經(jīng)。
單側(cè)壓臉睡覺，阻礙神經(jīng)供血
長期側(cè)臥壓迫半邊臉部睡覺，會擠壓面部軟組織與神經(jīng)血管。受壓一側(cè)血液循環(huán)受阻，神經(jīng)得不到充足血氧滋養(yǎng)，睡醒后常會臉部發(fā)麻、嘴角僵硬。長期保持單側(cè)睡姿，會反復影響神經(jīng)狀態(tài)，提升面部神經(jīng)異常風險。建議交替睡姿，避免長時間壓迫單側(cè)面部，減少神經(jīng)壓迫損傷。
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小鋭有話說
