陜西
醫點就通
孩子夜間咳嗽不止，不僅孩子自己難以入睡，全家也備受困擾，夜不能寐。西安工會醫院兒科主任杜贏針對這一常見問題，為家長們分享了幾個實用妙招，助力孩子睡個安穩覺。
杜贏主任指出，孩子一躺下就咳個不停，往往與呼吸道分泌物刺激有關。此時，可采用第一招——墊高上身。家長可以用枕頭或者毛巾，將寶寶的上背部適當墊高一些。這樣做的原理是，借助重力作用，讓呼吸道分泌物更順暢地向下流，減少對咽喉部位的刺激，進而緩解咳嗽癥狀。不過，墊高的幅度要適宜，避免影響孩子正常的呼吸和脊柱發育。
第二招是蜂蜜溫水，但需特別注意，1歲以下的孩子禁用。對于1歲以上且沒有蜂蜜過敏史的孩子，在睡前讓孩子喝一小勺溫蜂蜜水，能起到不錯的效果。蜂蜜具有一定的黏稠度，可以有效包裹孩子的喉嚨，減輕喉嚨的干癢不適，從而緩解咳嗽。
第三招是利用浴室蒸汽。家長可以抱著孩子，在充滿熱蒸汽的浴室里待上5 - 10分鐘。濕潤的空氣如同天然的“止咳劑”，能夠滋潤孩子的呼吸道，稀釋痰液，讓孩子的呼吸更加順暢，咳嗽癥狀也能得到一定程度的緩解。
杜贏主任提醒各位家長，這些方法適用于輕度的夜間咳嗽情況。如果嘗試了上述方法后，孩子還是咳得厲害，或者咳嗽時伴有喘鳴、呼吸急促、發熱等其他異常癥狀，這可能意味著孩子的病情較為嚴重，一定要及時帶孩子前往醫院就診，以免延誤病情，影響孩子的健康。
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稿件來源 | 兒 科
內容編輯 | 外宣辦 安明艷
稿件審核 | 兒 科 杜 贏
發布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》
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