你有“洗屁股”的習(xí)慣嗎？忠告：經(jīng)常清洗肛門，或可帶來3種好處

醫(yī)生，我有難言之隱。45歲的王女士來到醫(yī)院就診，按照王女士的說法，自己最近一段時間總是感到肛門瘙癢，她懷疑是痔瘡作怪，檢查后，醫(yī)生告訴王女士，她所罹患的其實是肛周濕疹。

肛周濕疹是局限于肛門周圍皮膚的炎癥性皮膚病，以局部潮紅、丘疹、滲液、糜爛、劇烈瘙癢為主要表現(xiàn)，可伴有皮膚肥厚、色素改變或皸裂。

醫(yī)生提醒，導(dǎo)致肛周濕疹一個很重要的原因就是肛周衛(wèi)生不佳，肛周這里很容易滋生細(xì)菌，而且這里是大便的必經(jīng)之路，很多人在用手紙擦拭的時候，往往擦不干凈，這些大便和細(xì)菌在肛周停留的時間長了，就很容易引起肛周濕疹。

問題來了，很多人都有這樣的感覺，即便是用手紙用力去擦拭，但似乎總是擦不干凈，內(nèi)褲上經(jīng)常會有便渣，這是怎么回事呢？

我們肛周這里的皮膚是有皺褶的，使得大便很容易停留在這里，使用手紙很難擦拭干凈，殘留的大便自然容易污染內(nèi)褲。

其實，問題解決并不困難，很多人會說，大不了多扯幾張手紙，用點力就是，殊不知，這也是無濟于事的，而且肛周的皮膚很脆弱，用力擦拭，很容易弄破肛門周圍的皮膚。

用水清洗，其實是一種很實用且有效的方式，水可以沖洗肛周，減少糞渣殘留的風(fēng)險，還有利于沖洗掉一部分粘附在肛周的細(xì)菌，用水沖洗以后，再用手紙擦干水分，這樣就能最大程度保持肛周的清潔了。

醫(yī)生提醒，經(jīng)常清洗肛門，或可帶來3種好處。

第一，減少痔瘡的發(fā)病風(fēng)險

當(dāng)你用手紙用力擦拭肛周的時候，不僅會損傷肛周的皮膚，還容易刺激痔瘡的產(chǎn)生，用水清洗肛門，特別是用溫水，不僅能最大程度保持肛周的清潔，還能促進肛周的血液循環(huán)，有利于保護肛周的皮膚，降低痔瘡的發(fā)病風(fēng)險。

第二，減少肛周的瘙癢

肛周瘙癢，特別讓人痛苦，劇烈的瘙癢，會讓人忍不住想撓，可是越撓越癢，肛周皮膚是非常脆弱的，在抓撓的過程中，還很容易引起肛周皮膚的破損。

痔瘡、肛周濕疹等均可導(dǎo)致肛周的瘙癢，使用清水清洗，顯然是一種不錯的選擇，很多人平時喜歡用肥皂或沐浴露清洗，其實并不建議大家這樣。

因為肥皂或沐浴露都是堿性的，對肛周皮膚反而具有一定的刺激性，所以大家平時用清水清洗即可。

第三，堅持每天清洗肛門，有利于預(yù)防尿路感染和婦科病

對于女性而言，及時用水清洗肛門，還有利于預(yù)防尿路感染和婦科病，這是因為女性特殊的生理構(gòu)造，肛周離陰道和尿道都是很近的，如果肛周衛(wèi)生不好，那么這些細(xì)菌很容易逆行污染陰道和尿道，從而導(dǎo)致婦科病和尿路感染的發(fā)生。

清洗肛門的時候水溫同樣很重要，太冷的水或是太燙的水都是不合適的，建議使用溫水就可以了，把水的溫度控制在30-40℃之間，當(dāng)然，每天清洗的次數(shù)控制在1-2次就可以了，務(wù)必牢記，不是越多越好。