被坑慘了的年輕人，已經放棄找旅游搭子了

作者 - 飛魚

監制 - 她姐

“Solo Trip（獨自旅行） 是東亞女性的生長紋”。五一假期，街頭人潮涌動，但不少人選擇獨自踏上旅程。

不久前，我們面向所有人生階段的女性，發起「我，獨自旅行」征集。有人在家人離世、孩子厭學、愛人生病的失控時刻，獨自出發；有人在15年里完成了100次以上的獨自旅行，一個人走遍了國內外近50個城市。

獨自旅行會上癮。她們之中，年紀最小的在十幾歲時便第一次出發，也有人五六十歲仍在路上。杳無人跡的沙漠、極北之地的北極圈、南半球少有游客踏足的山坡，處處是她們的蹤跡。

在一個人的旅途中，被壓抑許久的那一面自我，會不自覺地瘋狂生長。有人生活中是沉默的I人，在獨行的旅程中，徹底掙脫束縛，開放、主動，異常喜歡和陌生人交流。旅途結束，她們收獲的是更自信、更豁達的自己。她們發現，原來害怕和勇敢是可以同時存在的，外面的世界不全是美好，但也沒有想象中那么可怕。

回信中，有人提到了“身份重置效應”——在一個沒人認識自己的地方，我們脫離了日常關系中被固定的角色、被期待的人設，可以重新選擇要成為怎樣的自己。不是誰的媽媽，誰的妻子，誰的朋友，只是你自己。

也許，獨自旅行的意義，從來不是去了多遙遠的地方，看了多壯闊的風景，而是在一次次的出發中，慢慢長成更遼闊，更誠實面對自我的人。

不等了，一個人也可以出發

@匿名，準備奔四

第一次獨自旅行，是拋開孩子和老公，跟團去了一周日本，可能不算完全的“獨自”，但已經是一趟只屬于我自己的旅行了。

當時外婆過世不久，緊接著老公又要做手術，孩子因為受不了學校的壓力，每天在家睡覺。一地雞毛下，我去做了心理咨詢，咨詢師跟我說，給自己放個假吧，家里的事情，放一放也無妨，不會失控到哪兒的，最壞也不過這樣了。

獨自旅行最快樂的是自由，以及只需要為自己負責。晚上不需要糾結第二天全家人的行李如何收拾，也沒有一大早只有我一個人在收拾行李的怨氣。一天玩下來，起床，收拾好自己，吃了早餐，就可以速戰速決出酒店。和家人出門，要負責的可太多了，沒有我自己。

獨自旅行是我的充電時刻。如果沒有一段完全丟掉身份，只做自己的時間，真的很難度過中年生活的雞毛鴨血。回到家后，也覺得老公沒有那么面目可憎，孩子沒有那么難以忍受了，可能我開心了，這個家庭的運行也就更順暢了。

今年還沒有自己出去過，但腦子里時不時蹦出一個聲音，告訴我該出去了。孩子一直拖著我，說媽媽你為什么不帶著我。因為在做媽媽的同時，我首先是我自己啊。

電影《出走的決心》

@胡老師，46歲

2012年暑假，我一個人跑去了吳哥窟。一屆班主任帶下來，身心俱疲，整個人都被掏空了，就想找個沒有人認識我，也不需要跟人講話的地方徹底放松。

結果飛機上認識了一個大學畢業沒兩年的小妹妹，相談甚歡，甚至發現我們在行前定了同一家酒店，于是下了飛機我倆順理成章地住了一間房，接下來幾天結伴同行玩得很開心。

獨自旅行時，每一個細小的moment都不會被忽略，一點一滴感受都能被我認真對待。與他人出行更多的是彼此共鳴，是互相支持，但是深夜里打開窗戶，看著山區里明亮的星星和清晰的銀河，思想四處漂泊，那種時刻是任何人都無法給予我的。

一個人旅行，重中之重是安全，其他都可以隨意。不要計劃太多，允許有事與愿違，允許有計劃趕不上變化，允許有心想事不成，人生沒有那么多完美，享受每一處風景，享受每一頓美食，就是最棒的solo trip啦！

@書包向前背的女孩，29歲

第一次獨自旅行去了九寨溝，那時與相戀多年的男友分手，一直很放不下，想出門讓自己好起來。

四月的九寨溝陽光明媚，我計劃之外地在中轉站松州古城停留了一夜，當時下了場鵝毛大雪，令人驚喜。

路上我想了很多，告訴自己要去接受生命中的事與愿違，自尊，自愛，自信。旅行結束，我看見了自己在旅途中解決問題的能力，傾聽了自己內心的聲音，好像快樂了很多。

電影《錯過你的那些年》

@小林，26歲

第一次獨自旅行，是去看大學時喜歡的愛豆的見面會。

之前也有一個非常喜歡的歌手在那座城市開演唱會，我和當時的對象一起搶票，好不容易我搶到了，他嫌我搶的那個票檔貴，還說就是因為沒人看，我才能搶到。后來那兩張票退掉了，我一直特別難受。

分手后又看到喜歡的愛豆在那座城市開見面會，我不想再等了，等一個人，等一個更好的時機，等一句別人的冒犯。

踏上一個人出發的旅程后，發現很多事情都沒有我想象的可怕，一個人出門也沒有那么危險，一個人好自由。后來我在這座城市還一個人看了好多場演唱會。

時不時會有人對我說，覺得我能夠一個人出去旅行、一個人去看演唱會很勇敢、很厲害。其實我在外面的時候也會孤獨，只是這樣的時刻我能承受，很多人覺得自己不能，也不愿意承受。

@彩寧，37歲

本科畢業旅行時被同學放了鴿子，所以一個人從北京去廈門玩，當時體驗特別好，從此開始了一個人旅行的15年。

目前可能獨自旅行了100多次，國內走遍了40多個城市，國外去了5、6次。印象最深刻是一個人去了中東，看到滿大街的女性都蒙面，很震撼。

我獨自旅行會有很多只與自己有關的、很私人的行程安排，是自己與自己的共振。信我，真的很好。

@LELA，58歲

第一次獨自旅行發生在2010年，和前任分居后的第一個秋天。沒有了10年的搭子，更不想被他人知道，壓抑、郁悶的心情催促、逼迫著自己，必須出行，目的地是318國道成都到拉薩段。

沒想到出行第二天，心情就已豁然。也許是旅途中一定會發生的各種小意外，和無數需要選擇、需要決策的時刻，讓我沒有時間emo了。

更沒想到一路上順利得出奇，幸運地見到南巴迦瓦峰日照金山，得到了很多陌生驢友的幫助。

人間值得，天地壯闊，個人的情愛、一時的失意，算不上什么，就是人生的必經之路而已。

@粉頭，28歲

我第一次獨旅是在分手后的第五天，剛好撞上勞動節假期，就決定一個人出去走走散心。當時非常想去視野很開闊的地方，所以選了呼和浩特。

印象最深的是一個人在沙漠坐了一下午，在高山草原頂著大風騎馬，被吹得臉僵，但是很開心、很放松，整個人內心很平靜、很自由。

在一個人的旅途，感覺自己可以做好所有事，能夠面對所有突發情況，也想明白了世界很大也很開闊，沒有必要因為感情的失敗而難過，人生是有無限可能的。

一個人在完全陌生的地方創造新的體驗和連接，真的是一件非常神奇的事情，請大家一定要嘗試一次！

@阿拉，33歲

30歲那年，本來要結婚的我，受夠了對方的虐待，分手了，工作狀態也因為太久沒有休假，有些崩潰。于是在某個受不了的早上，訂了幾天后去夏威夷的機票。

出發時有些忐忑，我沒有報團，又不會開車，在夏威夷其實很難玩，更何況那里還是情侶勝地。

但我當時根本不在乎，一個人遠離家鄉十幾年，我對自己的能力和這個世界有著基本的信任。

旅途中，我感受到一種“原來自己一個人的時候是這樣”的全新體驗，從此幾乎只一個人旅游。

和他人同行是故事片，人與人的關系貫穿整個過程；一個人旅行是紀錄片，去觀察這個世界此刻的樣子。

電視劇《獨活女子的推薦》

我想要，我得到

@大林，51歲

今年的第一次獨自旅行去了泰山。我健身三年了，感覺體能良好，想完全自己爬上去，就來了一次說走就走的旅行。去的時候遇到了寒潮，人很少，天地都是潔白的，宛若仙境。

很慶幸是自己來的，否則同伴要坐纜車怎么辦？

@北北，39歲

我是個有點討好型人格的人，朋友家人的感受我會非常在意。同時作為一個非常典型的ISFJ，一般出門旅游，做攻略的大概率是我，如果大家表現出一絲絲對旅行規劃的不滿意，我會馬上陷入內耗。

但是在一個人的旅程中，我在普陀山暴走2萬多步，全程沒有坐車；在都江堰的熊貓谷，走完第一遍游客游覽路線后，又二刷了一遍滾滾們的生活區。這些經歷，大概率不會發生在和別人一起的旅行中。

電視劇《獨活女子的推薦》

@米雅，38歲

我曾經獨自背著我的木偶去臺灣看布袋戲，那么小眾的喜好，根本找不到搭子，但是沒關系我自己可以！

我每一段行程的目的地都和布袋戲相關，小到臺中一家偏僻巷子里的代理店，大到一場全民狂歡的布袋戲表演。哇，只有喜歡布袋戲的人才能感受到那種仿佛朝圣一般的狂喜。

布袋戲匯演，圖源：網絡

后來，2024年春節我又獨自去新西蘭“朝圣”。我是《指環王》10多年的鐵粉，之前一直想找搭子一起去新西蘭參觀當年電影的取景地，結果找了好幾年都沒找到，后來習慣了獨自旅行，我就干脆自己踏上旅程。

12天的行程，我照著片方給的指南，從北島到南島，把所有已經開放為旅游景點的取景地都走了個遍，雖然在別人看來我去的都是名不見經傳的景點，但我自己超滿足！

敞開自我，迎接世界

@謝謝，36歲

第一次獨自旅行是20歲生日去的南京，當作送給自己的成人禮物。一個人從杭州坐了6小時的綠皮火車，車上遇到一些很健談的朋友，才發現自己獨自面對外界的時候防備心多重，多沒有自信。

后來，我在國內外有過很多一個人旅行的經歷，逐漸開始喜歡上一個人與外界連接的快樂。

@布丁，26歲

對于I人來說，和家人朋友一起旅游的話，交流的壓力會少一點，雖然我自己能夠去溝通，但我會很依賴他們幫我溝通，有時候也會因為懶得去溝通而放棄一些東西。

但獨自旅行讓我不再害怕主動的溝通交流，也學會了如何向外探索。

我覺得獨自旅行更像是一場歷練，讓你在一場旅行中認識自己，認識世界，鍛煉你的各種技能，也讓你能更清楚地知道自己想要什么。

當你下一次出發時，無論你是獨自旅行還是結伴旅行，都能更有準備地應對這場旅途。

電視劇《獨活女子的推薦》

@蘇青，36歲

我的第一次獨自旅行，在很小的時候就發生了。大約是1999年，媽媽給10歲左右的我報名了夏令營。

當時我生活在一個非常小的小鎮，一個人帶著媽媽給的400塊錢，獨自坐火車到了省會城市，跟著一群完全不認識的小朋友去到了南京、杭州、天津和上海。

那時的感受是，原來世界這么大，我生活之外的地方那么繁華和精彩，我想要探索更大的世界。大學和工作以后，我都是一個人收拾行囊出發，幾乎跑完了中國三分之二的版圖，還一個人在歐洲旅居了一段時間。

常年獨自旅行讓我對自己的生存能力永遠有自信，哪怕我現在什么都沒有了，換一個地方我也可以重新開始打造我的生活。

@大福，32歲

第一次獨自旅行發生在大學畢業的時候，去了新疆。當時接觸互聯網不多，同學們都覺得新疆有一些危險，但我一直喜歡去不同的地方，欣賞不一樣的風景，所以再三考慮下，決定一個人出發。

到新疆之后，一路上除了美好的風景，也遇到了非常多友善的當地人。那個當下我意識到，人不能一直活在對別人的想象里，有機會就要去到不一樣的地方，自己親身去體會。

@小R，29歲

說實話獨自旅行并不輕松。獨處會很焦慮，發愁每一頓飯吃什么，很累地賴在酒店的床上起不來，然后又會反思自己是不是也這樣面對人生的很多課題。但是回頭看這趟旅程其實非常美，也讓我有了多幾次一個人獨行的勇氣。

第一次獨自踏上旅途之前總是很忐忑，不知道會面臨什么，不知道出現了壞事自己能不能承擔，但其實做就是了。現在我就更傾向于，先出發再說，路上自然會把一些事情安排好。

小R攝于南京雞鳴寺

那些一個人的意外和驚喜

@琪琪，40歲

第一次獨自旅行去的臺灣，出發前的心情很復雜，找不到旅伴，內心又孤獨又疲憊，甚至有些抑郁，于是帶著一種“不知死活”的勇敢就上路了。

整個旅程可以說是亂七八糟。一個地方只待一天就匆匆轉場到下一個城市，原本想買2小時的臺鐵票，結果手誤點錯，變成了4小時的站票，那時也不懂改簽或退票，就這么坐在地上睡了4小時。

旅行快結束時，因為買手信誤了飛機，只好改簽。身上錢不夠，只能住汽車旅館——那也是我第一次見識汽車旅館。整趟旅行因為住宿失眠了好幾次，在臺北還住到了別人家的房間，一夜沒合眼。

雖然過程狼狽，但我證明了一件事，原來害怕和勇敢是可以同時存在的。也是從那次以后，我真正愛上了旅行。

@伊熠

一個人的旅途不總是順利，有次訂錯賓館日期，冰天雪地去了發現沒有訂單，但前臺給了解決方案，那種時候會感覺特別溫暖。

所謂走運，走起來就有好運。我特別喜歡尼亞加拉瀑布區的宣傳語“Curiosity is calling”。永遠好奇，聽從好奇心的召喚。

@猗然，29歲

獨旅改變了我對旅行城市的感受。因為旅途中總愛一個人漫無目的地走路，我能看到路上行走著的人、他們穿的衣服、手上拎的東西、路邊栽種的樹、特定季節開的花、紅綠燈的長短、窨井蓋的彩繪……城市成了流動的圖畫，而不是互不相連、有所失真的景點。

我也越來越歡迎獨自旅行時遇見的談天的人。我們短暫相遇，漫無邊際地聊天，再分離。不介意不再聯系，越來越接受生命中的人來人往，相遇又消失。

@陸女士，46歲

去年三月三假期，我第一次一個人去廣州旅行，感覺有點孤單，但更多的是自由和驚喜。

它激活了我的感知力，我開始注意到街角咖啡店的氣味、陌生人說話時的語調、夕陽落在老建筑上的顏色。這些在日常中被忽略的細節，在獨自旅行時變得格外清晰。

我想，生活的豐富性一直都在，只是我們習慣了麻木。

電視劇《獨活女子的推薦》

@Pt，32歲

和家人朋友同游，在我看來更多的是與我愛的人共度一段美好時光，創造一些共同回憶，這些時候我的喜好變得次要，我也會主動做一些讓步，重要的是大家一起開心——重點是「同」。

獨自旅行我認為更沉浸，也更接近旅行本身的意義：這時候我專注于我自己和旅行目標地，腦子里著重處理的是這座城市這個文明的信息、留給我的印象以及我與它們之間的關系。這可能也是為什么我自己玩會覺得更有收獲——重點是「游」。

電視劇《獨活女子的推薦》

當我與親友同游時，我對其他人是關閉狀態，不會想著和遇到的人有更多交流，獨旅時明顯會E很多。去年我辭職后，從北京出發西行玩了34天，幾乎一路都在交新朋友。

但也有過不愉快的經歷。去年長途旅行的最后一天，我和路上結識的男性旅友一起拼車進騰格里沙漠。回程半路對方開著車，突然說了一句：“要是早十年我血氣方剛的，可能早就把你給辦了。”惡心得原本一天的好心情都沒了。沙漠中沒有太多來往車輛，信號也斷斷續續的，說人不慌張、不害怕是不可能的，所幸沒有發生實質性的傷害。

大概是我這趟玩到后面真的E得太過頭，有些輕信別人了，也算吃一塹長一智吧。之后再遇到異性旅友，即使聊得來，也會更審慎一些。

Pt每次獨自旅行都會帶上三只小玩偶

@一位正在開花的美女，28歲

今年年初一個人去廣東、香港玩了7天，因為臨時出行，我又是p人，所以整趟旅程都是隨緣。

去香港是前一天才辦的續簽，當天早上換的港幣。路上遇到了很多狀況，但是我一直對自己說，沒關系，辦法總比困難多。最后竟然在九龍給朋友選紀念品的時候，看到了印著這句話的鑰匙扣，太奇妙了！

一期一會，也很美好

@Sunnie，35歲

在昆明住青旅時，同一個房間的阿姨50多歲，一個人來云南旅行了2個多月了。她給我分享她拍的各種照片，拓寬了我的認知，原來50多歲也可以這樣活。

女生一定要走出去呀，世界真的很大，不要局限于眼前的方寸之地。當你走出去見到不同的人，不同的風景，會發現人生有無數種選擇，有無數種活法。

@Jodie，31歲

一個人在路上，天然地會被同樣獨自旅行的人吸引，大家如果目的地相同就結伴一段，交換人生經歷，因此能夠見識各種豐富多彩的人生，這是我在旅途中非常享受的部分。

在突尼斯旅行中，我很想體驗當地火車，盡管相比汽車耗時更久更不方便，還沒座位。坐火車時，我結識了當地一個高中女生，一路站著聊了3小時，仍然意猶未盡。和她的交談讓我對當地的經濟、教育和年輕人的生活有了更多理解，這是結伴旅行不可能發生的事情。

電影《錯過你的那些年》

@脫碳甲醛，28歲

在旅途中遇到的善意，是最好的禮物。

在京那巴魯山獨自一人沖頂，不斷遇到返程的人為我加油；在亞布力滑雪認識了兩位從深圳來旅行的朋友，我們有半天行程重合，當即決定成為飯搭子；在西望洋山看日落時，一位女孩幫我記錄下了和夕陽的絕美合影，不僅耐心指導我動作，還問需不需要換地方拍；在馬德里公交車站徘徊很久，一位只會西語的爺爺，拿著翻譯器告訴我怎么坐公交；在檳城cliff diving（懸崖跳水），周圍還有人一起歡呼……

@飯飯，28歲

在杭州的青旅，我認識了一個同樣獨自旅行的女生。我們一邊走一邊聊天，很開心地發現我們有著相似的價值觀，同樣關注女性主義。她笑著說，我們好像《愛在黎明破曉前》。

電影《愛在黎明破曉前》

后來，我們想在西湖看日落，但是天氣一直陰沉沉的。沿著西湖走走停停，天氣還是沒有轉好，她也馬上要去下一個目的地了，我們只好叫車回去。坐在車上的時候，我們從后玻璃看到，似乎遠方厚厚的云層中溢出了一絲絲暮色，但很遺憾，最終還是沒有看到落日。

后來一個月后，我去舟山旅游看到了非常美麗的日落，還分享給了她，她很開心。

獨自旅行最開心的就是未知，你永遠不知道下一秒會發生什么事，遇到什么人。

@小含，24歲

在摩爾曼斯克，我隨機遇到了兩個小姐姐拼車，見證了她們一起過生日。

其中一位對另一位說：“你之前說過想在三十歲之前結婚，現在看來可能很難做到了，但戒指又不是非要男人送，我想送給你這枚戒指，在北極圈里，在你還這么年輕漂亮的時候，作為你的生日禮物”。

那一刻正好下著雪，簡直就是中國女人自己的《鬼怪》，真的讓人感嘆兩個女孩之間的友緣是比性緣更美好的啊。

去了這么多次solo trip，影響大概是我媽說的，“心越來越野了”。

但我覺得女生一個人怎么了，我不是也可以出發嗎，我不想因為可能的危險，讓渡本屬于我的社會空間。

我想去更多的國家，將更多美好的風景，和說不上好，但很有趣的旅途故事收進記憶里。對下一次旅行的期待，就是我現在工作攢錢的動力。