不知不覺初夏已至,氣溫一天天升高。不光大人忍不住想吃冰涼的食物,孩子們也已開啟了貪涼模式。冰鎮(zhèn)西瓜、香甜冰淇淋、爽口涼飲料,成了孩子心心念念的解饞好物。很多家長(zhǎng)覺得天氣熱,偶爾吃點(diǎn)涼的沒關(guān)系,順著孩子心意滿足口腹之欲,卻忽略了孩子?jì)赡鄣哪c胃根本經(jīng)不起冷熱輪番刺激。
孩子的腸胃功能本就沒有發(fā)育完善,比成年人更顯脆弱敏感。初夏時(shí)節(jié),早晚溫差大,身體本就處在適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換的狀態(tài),此時(shí)若頻繁攝入生冷寒涼食物,腸胃黏膜很容易受到刺激。冷熱交替之下,腸胃蠕動(dòng)容易紊亂,菌群平衡被打破,腹脹、腹痛、腹瀉等問題會(huì)隨之而來。
不少家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)歷:前一天孩子開開心心吃了冰西瓜、冰淇淋,第二天就開始拉肚子,精神變差、胃口下降,不僅孩子難受,家長(zhǎng)也跟著揪心。其實(shí)初夏孩子腹瀉,大多不是突發(fā)疾病,而是貪涼引發(fā)的腸胃應(yīng)激反應(yīng)。生冷飲食、吹冷風(fēng)、忽冷忽熱的環(huán)境,都是誘發(fā)孩子腸胃不適的主要原因。
面對(duì)孩子初夏時(shí)節(jié)偏愛貪涼的天性,完全禁止并不現(xiàn)實(shí),關(guān)鍵在于科學(xué)護(hù)理,提前預(yù)防,出現(xiàn)腹瀉及時(shí)調(diào)理。家長(zhǎng)應(yīng)首先把控好孩子的生冷飲食,冰淇淋、冰飲料盡量少給,西瓜等寒性水果不宜一次性攝入太多,尤其要避免空腹食用,以減少對(duì)腸胃的直接刺激。其次要注意腹部保暖,睡覺蓋好腹部,防止受涼加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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即便日常防護(hù)做得再細(xì)致,也難免遇到孩子腸胃不適、腹瀉的情況。不嚴(yán)重的情況下飲食調(diào)理,如果較嚴(yán)重可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用止瀉藥。此外,孩子腹瀉不僅會(huì)流失水分和營(yíng)養(yǎng),還會(huì)打亂腸道菌群,及時(shí)調(diào)理腸道菌群平衡也是腹瀉盡快恢復(fù)的關(guān)鍵點(diǎn)。可以選擇有藥效的益生菌媽咪愛(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒),當(dāng)孩子因?yàn)槔錈岽碳ぁ嬍巢划?dāng)引發(fā)腹瀉時(shí),及時(shí)用媽咪愛補(bǔ)充腸道有益菌,能夠幫助調(diào)節(jié)腸道菌群,舒緩腸胃不適,有效緩解腹瀉癥狀,幫腸道快速恢復(fù)穩(wěn)定狀態(tài)。
初夏育兒,腸胃護(hù)理是重中之重。管住孩子貪涼的小嘴,做好日常保暖和飲食管控,常備合適的腸道調(diào)理好物,從容應(yīng)對(duì)換季腸胃小狀況,讓孩子安穩(wěn)舒服度過整個(gè)初夏,吃得香、腸胃好、少生病。
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