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專家建議,人們每年接受常規體檢,通過超聲檢查了解肝臟情況。糖尿病、代謝綜合征和長期過量飲酒等患者需定期去醫院篩查脂肪肝;所有疑似脂肪肝的患者,不管有無癥狀,都應去醫院進一步明確脂肪肝的病因、危險因素以及并存疾病,客觀評估脂肪肝、肝臟炎癥損傷和肝纖維化的程度;疑似肝硬化患者還需篩查食管胃靜脈曲張以及肝癌等并發癥。其中,肥胖人群,特別是腹圍超標(男性90厘米;女性85厘米)的,更要警惕脂肪肝。
一旦檢測出患有脂肪肝,哪怕只是肝脂肪浸潤,也應立即就診。雖然脂肪肝可以逆轉,但發現脂肪肝這一信號后,患者應該進行全身檢查,排除其他疾病后,可在醫生指導下,精準制定飲食和運動方案,并能長期堅持,才能取得良好效果。如果查明出現肝功能異常或脂肪肝伴隨其他疾病,則需要積極就診接受針對性治療。
事實上,脂肪肝可以控制,也容易預防,只要我們“管住嘴,邁開腿”,管好體重,就能遠離這一疾病,擁有健康的生活。
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