廣東
朋友們
現在打開你家冰箱冷凍層
看看都囤了多少肉？
圖源：小紅書@張加薪
有網友說
每次整理冰箱都像在挖寶
永遠不知道會翻出
哪一年的“文物”
“指不定是驚喜還是驚嚇”
肉凍進冰箱里就是“永生”？
冷凍室里的肉
最多可以放多久？
這些“陳年老肉”
到底還能不能吃？
今天來學點“干貨”
圖源：央視網
冰箱里冷凍時間過長的肉
為什么不建議食用
冰箱的冷凍層可以抑制微生物的生長和增殖，低溫下（-18 ℃）微生物處于休眠狀態，暫時停止生長繁殖。同時低溫還可以抑制食品自身化學反應和酶反應，讓食物保存的時間更長，可現實生活中，也有不盡人意的地方。
圖源：廣東衛生信息
1
口感變得越來越“柴”
放進冰箱的食物也會“老化”，發生呼吸和氧化作用，逐漸“消耗”自己。如果無法做好密封處理，食物會因為冷凍帶走食物體內的水分，失去彈性，讓口感變差。肉中的脂肪和蛋白質都會緩慢氧化，維生素也會逐漸分解流失。
2
冷凍不能殺滅細菌
低溫不能殺菌，只能讓它們繁殖慢一點，仍然有一些安全隱患藏匿其中。有一類嗜冷菌（比如附著在熟肉中的李斯特菌），能在冰箱的低溫下快速繁殖，引起食物腐敗變質。吃了被嗜冷菌污染的食物，除了會腹痛、腹瀉、嘔吐，還有許多其他風險。
3
包裝袋析出有害物質
包裝方式不對，直接使用超市塑料袋包裝起來放入冰箱冷凍，有額外的健康隱患。一般這種塑料袋不耐油，長期裝油脂豐富的食物，容易析出有害物質；破口處的肉會被更快凍干成白斑。如果肉凍硬了和塑料袋粘在一起，保不準會被誤食到肚子里。
冷凍肉出現以下特征
很可能已經變質
請果斷丟棄
圖源：央視網
問題來了
如何科學儲藏肉類？
盡量做到吃多少買多少
如果買了大塊的肉
可先分割成小塊
建議用食品級保鮮袋分裝凍肉
分批食用
冷凍室
遵循“四步走”原則
圖源：央視網
此外
冷凍肉該怎么解凍？
這幾種解凍方式更推薦
1
冷藏解凍
可以把肉提前放到冰箱的冷藏室內解凍。冷藏室的溫度通常是0℃～4℃，這個溫度下，多數微生物活動都會變慢甚至被抑制，不僅解凍的安全性大大提高，而且可以很大程度上保持肉類的品質。
2
微波爐解凍
可使用微波爐專門的解凍功能，只需要把要解凍的食物放進去，然后設置好時間，一按即可。這是家里面用時最快、操作最方便的解凍方法之一。
3
隔水浸泡解凍
不建議直接把肉放水里泡著解凍，以免細菌繁殖。建議將肉隔水浸泡解凍——把凍肉放在防漏的袋子里做好密封，比如干凈的保鮮袋，之后再投入潔凈的自來水中浸泡化凍，建議每半個小時換一次水。
圖源：央視網
無論用哪種解凍方法
食物一旦解凍
盡快加工烹調食用
避免再次冷凍、反復解凍
很快就要過年了
在選購年貨的同時
別忘了清理冰箱哦
趕緊轉發到
“相親相愛一家人”群
提醒爸媽
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