廣東
文 | 美美
3月24日下午，相信大部分人都跟我一樣，內心在默默為一個名字祈愿。
他，就是張雪峰。
起初，是他“心臟驟停搶救”的傳聞，突然在網上刷屏。
接著，熱搜爆了。
他在各社交平臺的賬號頭像，突然變灰了。
他公司旗下所有賬號，全部停播和關評。
最后，張雪峰團隊，發(fā)出了訃告。
說實話，那一刻之前，我一直在埋頭趕他的文章。
但真正看到他的離世已成事實，我還是傻眼了。
震驚，揪心，難受……
猝不及防。
但爆了的熱搜上，那個掛著招牌式微笑的灰色頭像，讓我不得不接受。
那個在朋友圈里，把自己貼上“中年創(chuàng)業(yè)狗”標簽的考研導師，是真的離開了。
訃告發(fā)出后，全網哀悼。
幾乎所有人，都在說著同樣的話：
“不敢相信”，“太突然了”。
才41歲的他，全網累計擁有5000多萬粉絲。
這個龐大的數字背后，是一種信任，一種寄托。
他教莘莘學子們如何避坑冷門專業(yè)，如何填報志愿，如何規(guī)劃未來。
他的真誠豁達，他的苦口婆心，讓很多家庭和孩子心懷感念。
但我想說的，不是他的成就，他的地位，也不是他身后那些爭議。
我想說，張雪峰，他用生命，給我們上了最后一課。
你的嘴，就是你的風水
張雪峰曾經在直播間說過一句話，現(xiàn)在聽起來，像是一句咒語。
他用劉德華和張學友類比，說他們活成了一代人的回憶。
而他張雪峰，也會活成一代同學和一代家長的回憶。
如今，一語成讖。
張雪峰的這句話，讓我想起了心理學上一個概念，“自我實現(xiàn)的預言”。
就是你嘴里反復說的話，你的潛意識，會當真。
然后，它會帶著你，一步一步走向那個結局。
你以為你是在開玩笑，但你的潛意識不這么認為。
它把你說的每一句話，都當成了你給宇宙下的訂單。
而且，張雪峰這句話，說了不止一次。
他在直播間里，反復提過“死”這個字。
也許他覺得，這只是一個梗，一個段子。
殊不知，你的潛意識，根本分不清什么是開玩笑，什么是認真。
你反復說的那些話，就是你的命運。
所以記住，別亂說。
別詛咒自己，別詛咒別人。
因為你的嘴，就是你人生的風水。
最大的意難平：錢沒花完，人卻沒了
趙本山在2009年的春晚小品《不差錢》里面，說過一句很經典的話：
張雪峰，就是個例子。
作為一個網紅知識IP，他身家?guī)资畟€億，直逼明星和大佬。
他是同齡人里的佼佼者，是無數人羨慕的“人生贏家”。
但這一切，在他倒下的那一刻，全都失去了意義。
因為他拼命賺來的錢，最后連他自己都沒來得及好好享受。
不知道你有沒有聽說過“工具化”這個概念。
當你把賺錢當成了唯一的目標，你，就已經把自己工具化了。
你自己，不再是賺錢的目的，錢，才是。
你活著，就是為了賺錢，而不是賺錢后讓自己更好地活著。
張雪峰用自己的生命，讓我們明白，你自己，才是主體。
而錢這個東西，只是外相。
其實不僅是錢，你這一生遇到的所有人，事，物，以及所有的關系，都是你作為生命主體的外相。
明白了這一點，你就不會為錢服務，而是讓錢為你服務。
因果從不騙人：種下什么，就收獲什么
張雪峰的病因，官方報道，是心源性猝死。
但，這不是一天之內突然造成的。
2023年，他就在社交賬號上發(fā)過自己心悸、胸悶住院的動態(tài)。
當時，他還想著開點藥就馬上離開醫(yī)院。
是醫(yī)生看到他情況緊急，強行把他攔下來住院。
遺憾的是，即便如此，依然沒能讓他把自己的健康當回事。
他知道自己的心臟有問題，但他依然每天直播到很晚，超強度高負荷工作。
而且在高負荷工作之后，還馬上去跑步。
他被曝光的朋友圈顯示，今年3月份，20多天里，他就累計跑了72公里。
更讓人瞠目結舌的是，他在突發(fā)疾病被搶救的當天下播后，還準備去繼續(xù)跑步。
身體是他的，健康也是他的。
但命，卻不是你自己說了算的。
今天你怎么對待自己的身體，明天身體就怎么對待你。
這就是因緣和合。
你熬夜，透支身體，忽視身體發(fā)出的信號，它不會馬上抗議，但它會記賬。
等到賬本記滿了，它一次性找你算。
張雪峰的離開，不是意外，更像是身體的一次集中清算。
如果他能在2023年住院那次，對自己的身體多點敬畏，對生命多點珍惜，也許，今天的結局會不一樣。
我想說，因果從不騙人。
你種下什么，定會收獲什么。
他已經很有錢了，為何還這么拼命？
張雪峰有錢了，卻比沒錢的時候更拼命。
就像那句狗屁毒雞湯說的，“看，比你牛的人，還比你努力。”
為什么不停下腳步，好好用賺來的錢，愛自己一回呢？
這是很多人想不通的問題。
張雪峰已經身價幾十億了，他差錢嗎？
當然不差。
那他為什么還如此拼命？
擱在以前，我也不明白這個道理。
就拿我自己來說，明明我不缺吃喝，但總是各種熬夜寫稿，研發(fā)課，把空閑都填滿，才心安。
這些年深耕心理學后，我才明白，是因為有一個信念，深深扎根在我們的腦海。
它就是，“我只有比同齡人更優(yōu)秀，賺更多錢，更有社會地位，我才有價值。”
這樣的信念，讓很多人即便已經才高八斗，學富五車，腰纏萬貫，依然會覺得自己不值得被愛。
這樣深深的不配得感，讓我們一邊吭哧吭哧努力，一邊站在審判者的角度，高高在上地評判自己：
于是，為了證明自己，我們不停地奔跑，不停地攀登，不停地超越別人。
殊不知，生而為人，你來到這個世界，就已經很美好。
這是一種很深的匱乏感。
它在你心里，挖了一個無形的巨大黑洞，任憑你多拼，永遠都填不滿。
張雪峰，就是一直在各種消耗自己的心力、精力，腦力和體力，填補這個洞。
最后，被生生耗盡。
他的離世，讓我們認識到，別把自己活成一座永遠在趕路的機器。
你，值得停下來，值得休息，值得享受你已經擁有的一切。
你，就算什么都不做，你光是存在，就已經值得被愛。
在生命面前，窮人和富人，都是平等的
富人的財富，也許是我們終其一生，都望塵莫及的。
但在生命面前，不論貧富，都一樣平等。
如果你作踐自己的身體，閻王想收你，絕不會先看一下你是富人還是窮人，然后再做決定。
賺不了你那么多錢，難道還活不過你那么長嗎？
所以，對我們普通人來說，即便窮，也沒有完全輸。
至少，你還好好活著，不是嗎？
比不過你的財富，比不過你的社會地位，但可以在健康上比得過你。
這已經走在大部分人前面了。
我身邊有個朋友，以前也是拼命三郎。
加班，熬夜，應酬，樣樣不落。
去年體檢，查出肝臟問題。
醫(yī)生說他再不注意，隨時可能出事。
他嚇壞了，果斷把工作調慢了節(jié)奏。
開始早睡，開始戒煙戒酒，開始按時吃飯。
那次體檢之后，他說得最多的一句話就是：
“我現(xiàn)在想通了，命是自己的，錢是別人的。”
這樣的感悟，是在與死神失之交臂后的深刻覺醒。
所以，別羨慕那些拼命賺錢的人。
你好好吃飯，好好睡覺，好好活著，就已經贏了。
在生命面前，不分貧富，不分貴賤，人人平等。
人生無常，珍惜當下
張雪峰從送醫(yī)院搶救，到團隊發(fā)訃告，前前后后，才半天時間。
所有人的心情，像過山車一樣跟著動蕩，最后跟著悲傷。
這一切，都源于太突然了。
所有人都不敢相信，那個在直播間里活力四射的人，那個對著鏡頭侃侃而談的人，沒有任何告別，說走就走了。
不由得拷問，從生到死，到底有多遠？
我想說，在呼吸之間，也在一念之間。
更在，無常之間。
人生就是這樣，意外和明天，你永遠不知道哪個先來。
一個人的離開，也不是像電影里那樣，在長亭古道勸君更盡一杯酒，然后揮著手說告別。
而是在某一個清晨，那個昨天還說“明天見”的朋友，突然就不在了。
卻從來沒有想過，“明天”，不是一直都在。
所以，從現(xiàn)在開始，試著去改掉一個習慣。
把“明天再看吧，再說吧”，改成“現(xiàn)在就做，現(xiàn)在就說”。
比如，給愛人的一個擁抱。
給孩子的一句鼓勵。
給父母的一次關懷。
給自己的一次照見。
因為，明天不一定會來。
以后，可能也沒有以后。
珍惜當下，珍惜身邊的人，珍惜你擁有的一切。
張雪峰走了，他如愿以償活成了“一代人的回憶”。
關于他的熱搜，也終究會慢慢會涼。
但他離世帶給我們的痛悟，永遠都不會過時。
而曾經被你作踐過的身體，那些熬過的夜，拼過的命，更是會永遠提醒我們：
好好活著，比什么都重要！
作者：美美，7年新媒體寫作導師，心理咨詢師，女性內在力量重塑導師。6年心理學實踐，陪伴5000+女性走出內耗，一邊搞錢，一邊成長。
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