上海
筋不僅是連接骨節的紐帶，
更是氣血運行的通道、情志活動的映照。
當我們有意識地舒展身體，
不僅是在放松肌肉，
更是在梳理情緒的脈絡；
當我們養護肝血，
不僅是在滋養筋膜，
更是在積蓄生命的活力。
來源：中國中醫
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