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3月11日,廣東實驗中學(xué)天河學(xué)校初中部的同學(xué)們迎來“懶覺日”,不少學(xué)生早上多睡了20分鐘才返校。據(jù)悉,該校從11日起取消早讀環(huán)節(jié),改為開展唱歌、慢跑、跳繩等特色“醒腦”活動,讓學(xué)生以更良好的狀態(tài)迎接一天的學(xué)習(xí)生活。調(diào)整后每周三是“懶覺日”,學(xué)生可于7:55前到校,無需參與晨間活動。
上個月,教育部召開了2026年新春第一會,部署落實“健康第一”教育理念。該學(xué)校在第一時間積極響應(yīng)、作出調(diào)整安排,并以豐富多彩的早間活動落實上面部署。主要做法是取消早讀,周一和周四變成“微運動日”,學(xué)生在上課前進行慢跑、跳繩等體育運動;周二和周五是“大嗓門日”,組織學(xué)生放聲高歌;周三是“懶覺日”。
關(guān)于早讀的實際效果,目前說法不一,一種觀點認(rèn)為經(jīng)過一夜睡眠后,大腦處于“格式化”狀態(tài),記憶編碼效率顯著提高,早間適合學(xué)生早讀;另一種觀點認(rèn)為,早晨時間學(xué)生睡眼朦朧,不適合早讀。在早讀效果尚無明確定論的情況下,該學(xué)校基于“健康第一”理念取消早讀、讓位健康,是比較大膽的做法。但這種探索精神值得肯定。
首先,將“卷”學(xué)習(xí)變成“卷”健康。“一日之計在于晨”,該學(xué)校將一天中最寶貴的時間,拿出一部分讓學(xué)生實現(xiàn)健康目的,這不僅在改變學(xué)生的受教育理念,也在改變教師的教育理念,因為早晨相關(guān)活動老師都會參與。這種理念改變將有助于學(xué)生身心健康,也有助于培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”的理念和習(xí)慣,還有望使學(xué)生終身受益。
其次,花式活動給學(xué)生健康帶來多種滋養(yǎng)。早日“微運動”既有“醒腦”之效,也有健身之效,還能避免學(xué)生身體疲勞影響上課。早間“大嗓門”則有利于放松學(xué)生身心,消除學(xué)習(xí)緊張情緒,為后續(xù)上課進行鋪墊。而“多睡20分鐘”懶覺,是以充分的休息給學(xué)生身體“充電”。這些花式活動顯然比過去單一、枯燥的早讀好過不少。
再者,如此調(diào)整安排還有更深刻的考慮。比如學(xué)校選擇唱歌,歌單由學(xué)生自主選擇,既希望喚醒學(xué)生精氣神,又引導(dǎo)學(xué)生打造獨特的班級文化,成為學(xué)生未來的溫暖回憶;跳繩活動則與體育中考銜接,有助于增強學(xué)生體質(zhì),讓學(xué)生在快樂運動中提升體育能力,增強信心。也就是說,這些活動安排不是簡單、盲目設(shè)計,而是一舉多得。
教育部部署落實“健康第一”的服務(wù)對象是學(xué)生,學(xué)生怎么看學(xué)校取消早讀、實行花式活動很關(guān)鍵。該學(xué)校初一學(xué)生表示,“我覺得之前的早讀環(huán)節(jié)只是為了讓我們從睡夢中醒過來,現(xiàn)在這些新活動可能比早讀更有用。”雖然沒有說明“更有用”體現(xiàn)在何處,但這句話基本代表了學(xué)生意見,總結(jié)了學(xué)生良好體驗。教育就應(yīng)該以學(xué)生為本。
另外,該學(xué)校對“健康第一”還有全面理解,即認(rèn)為“睡眠、飲食、運動、心情這四大方面是核心”。在此基礎(chǔ)上,學(xué)校應(yīng)該對學(xué)生視力、體質(zhì)、體重、心理等方面加強監(jiān)測,并開設(shè)相關(guān)的課程,讓“健康第一”的理念深入學(xué)校工作的方方面面。至于取消早讀后推出的花式活動,既要做好評估工作,也要進行創(chuàng)新和完善,使之更好。
總之,無論及時落實“健康第一”部署,還是探索花式活動,該校勇于變革的態(tài)度和探索精神都值得肯定。
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