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  你還在做這些事嗎？王清海教授揭示高血壓真相！

  2026-05-09 16:33
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  楊小紅主任：糖友警惕！午睡時段錯誤，血糖悄悄上漲！

  2026-05-09 16:25
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  劉建博主任：身體出現(xiàn)這4個向好信號，說明結(jié)節(jié)在穩(wěn)步好轉(zhuǎn)

  2026-05-09 16:17
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  陳治珍主任：孩子鼻炎再見！山楂+這寶貝，通氣順暢效果驚人！

  2026-05-09 15:58
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  董秀蘭主任：“天然助長穴位”，睡前按一按，個頭悄悄往上沖！

  2026-05-08 15:30
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  高血壓患者必看！王清海教授教你一招，輕松降壓又安眠！

  2026-05-08 15:18
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  許麗綿主任：高齡備孕不僅需紅棗，這道菜助卵泡健康成長！

  2026-05-08 15:01
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  劉建博主任：肺結(jié)節(jié)別急著手術(shù)！金桔配一物理氣散結(jié)，在家就能做

  2026-05-08 14:49
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  楊小紅主任：餐后血糖偏高，試試這6個自然緩解方法！

  2026-05-08 14:43
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  王清海教授：降壓新建議，4個飲食改變助你穩(wěn)定血壓！

  2026-05-07 16:38
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  劉建博主任：早上喝一杯陳皮水，輕松應(yīng)對肺結(jié)節(jié)，快來試試！

  2026-05-07 16:25
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  楊小紅主任：糖尿病人突然暴瘦？別高興太早，可能是身體在報警！

  2026-05-07 16:08
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  楊小紅主任：記住“3忌3宜”，補(bǔ)對不升糖、不傷身，還能增強(qiáng)體質(zhì)

  2026-05-07 15:50
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  王清海主任：腦梗后必須知道的5條養(yǎng)生秘訣，趕緊收藏！

  2026-05-05 16:23
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  李坤寅主任分享“破瘀草”妙用，助力肌瘤治療

  2026-05-05 16:18
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  立夏必看！廖永州主任教你5種茯苓搭配，輕松祛濕鼻炎！

  2026-05-05 16:11
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  劉建博主任：肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)不再可怕！3種零食教你輕松應(yīng)對

  2026-05-05 16:01
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  楊小紅主任：長期吃降糖藥，如何減少脾胃損傷？分享2個小技巧！

  2026-05-05 15:55
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  方志輝主任：糖友主食吃得很少，為什么血糖還是很高?

  2026-05-04 14:57
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  方志輝主任：糖友必看！這4款茶飲能幫你控制血糖！

  2026-05-04 14:33

• 董秀蘭主任：喝對水，孩子個頭“暴漲”，你還在等什么？

  2026-05-04 14:22

• 郭亞雄主任：3種“散結(jié)菜”清郁熱、化痰淤、通經(jīng)絡(luò)，結(jié)節(jié)慢慢消

  2026-05-04 14:07

• 許麗綿主任：高齡備孕必看！吃雞蛋的3種搭配，助你順利好孕！

  2026-05-04 14:03

• 李恩慶主任：太子參搭一物，百病都讓路！一補(bǔ)肺，二強(qiáng)體質(zhì)！

  2026-05-03 17:40

• 楊小紅主任：糖友為什么不能過度運(yùn)動？3個危害，早看早受益！

  2026-05-03 17:33

• 李恩慶主任：黃芪搭配助力孩子咳嗽康復(fù)，提升體質(zhì)不復(fù)發(fā)！

  2026-05-03 17:28

• 李盛青主任：肝郁脾虛如何調(diào)理？這兩味藥你不能錯過！

  2026-05-03 17:22

• 劉建博主任：肺部健康警示！這3個疼痛點可能暗示問題！

  2026-05-02 16:11

• 楊小紅主任：糖友必看！這4種肉讓你血糖穩(wěn)，3種肉卻要少碰！

  2026-05-02 15:54

• 袁立霞主任：淡白舌、苔膩舌、血瘀舌，說明你的脾已經(jīng)“虛”透了

  2026-05-02 15:44

• 余幼鳴主任：這四種習(xí)慣看似養(yǎng)胃，實則很傷胃！快看看你有沒有！

  2026-05-02 15:34

• 余幼鳴主任：身體有這兩處凹陷，記好一個方子，脾胃一天比一天好

  2026-05-02 15:22

• 廖永州：3種蘋果水，吃得香、睡得好、長得高，脾胃“壯如牛”！

  2026-04-30 14:35

• 李蘭錚教授：山楂不是萬能的，這4種情況用錯，反而會傷了脾胃！

  2026-04-30 14:23

• 李盛青主任：疏肝才是健脾的關(guān)鍵，助你身體暢通無阻！

  2026-04-30 14:08

• 施旭光主任：紅棗補(bǔ)氣血？這種“脾胃果”才是真正養(yǎng)生高手！

  2026-04-30 13:58

• 余幼鳴主任：調(diào)理脾胃順序很重要，4招讓你身體更健康！

  2026-04-30 13:47

• 萬曉剛主任：糖友注意！控糖不當(dāng)損傷臟腑，護(hù)好健康血糖

  2026-04-29 13:49

• 控糖越多體重越輕？楊小紅主任分享3個真相！

  2026-04-29 13:44

• 想要身高猛追？董主任教你正確早餐，別再盲目補(bǔ)鈣！

  2026-04-29 11:39

• 陳治珍主任：再厲害的鼻炎，一片生姜就夠了！溫陽散寒，發(fā)汗解表

  2026-04-29 11:26

• 王清海教授：補(bǔ)氣活血方子助你全身通經(jīng)絡(luò)，告別麻痛困擾！

  2026-04-28 16:27

• 黃鋼花主任：山藥3種搭配煮補(bǔ)氣湯，助力兒童咳嗽鼻炎恢復(fù)！

  2026-04-28 16:03

• 李常青主任：一張古方橫掃腰膝酸軟、消化不良，把虧的氣血補(bǔ)滿

  2026-04-28 15:40

• 李恩慶：生吃蘋果太浪費(fèi)！加它煮水喝，孩子肺脾強(qiáng)了，鼻炎悄悄好

  2026-04-28 15:31

• 陳治珍主任：蘋果水3種黃金搭配，調(diào)脾胃、通鼻竅、穩(wěn)情緒！

  2026-04-27 11:57

• 王清海主任：4味中藥，助力預(yù)防腦中風(fēng)，穩(wěn)血壓！

  2026-04-27 11:45

• 廖永州主任：喝下這個小米搭配，鼻炎和脾虛全都解決！

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• 睡不著？吳慶光主任教你一招，輕松解決失眠問題！

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• 糖友皮膚瘙癢、紅疹？楊小紅主任分享中醫(yī)“解毒潤燥”方法！

  2026-04-27 11:15

• 余幼鳴：濕氣分寒熱！搞反了傷脾又白搭，2個方子把濕連根拔起

  2026-04-26 16:57

• 楊小紅主任：糖友總覺得胸悶、氣短？1杯茶，緩解不適還穩(wěn)糖！

  2026-04-26 16:44

• 王清海教授：高血壓頭暈別急吃藥，活血化瘀才是關(guān)鍵！

  2026-04-26 16:32

• 你也有口臭和失眠？戈焰主任教你如何辨別五臟火！

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• 陳治珍主任：簡單4物煮水，養(yǎng)出孩子好脾胃，身高也猛長！

  2026-04-26 16:15

• 施旭光：養(yǎng)胃第一名不是小米而是它，碾碎煮粥喝，脾胃越喝越舒坦

  2026-04-24 14:30

• 李常青：蘋果加一物，助力陽氣恢復(fù)，調(diào)理脾虛氣血不足！

  2026-04-24 14:17

• 廖永州主任：春季長高必吃的4種食物，適合體弱兒童！

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• 方志輝主任：5個方法，改善胰島素抵抗，讓控糖變得更簡單！

  2026-04-24 13:44

• 王清海教授：60歲后，這4件事更危險，特別是第3件！

  2026-04-23 15:44

• 楊小紅主任：穩(wěn)住血糖，不用復(fù)雜調(diào)理，1個簡單方法就能做到

  2026-04-23 15:39

• 糖友必看！楊小紅主任：3大中醫(yī)避坑技巧，助你快速控糖！

  2026-04-23 15:36

• 劉建博主任：少吃這5類食物，吃錯一口，等于給結(jié)節(jié)“施肥”！

  2026-04-21 14:49

• 王清海教授：山楂的3個黃金組合，掃清血管“垃圾”，便宜又好用

  2026-04-21 14:43

• 楊小紅主任：喝一杯茶，糖友皮膚暗沉斑點輕松消！你信不信？

  2026-04-21 14:36

• 董秀蘭主任：春天多吃這4種長高菜，體質(zhì)強(qiáng)了，個子瘋長4-5公分！

  2026-04-21 14:30

• 陳治珍主任：孩子挑食臉色差？試試這碗神奇健脾水，效果驚人！

  2026-04-21 14:21

• 廖永州主任：記住山藥的3個搭配，健脾消積調(diào)脾胃，個子蹭蹭長

  2026-04-19 17:45

• 晚餐別犯這四個錯！施旭光主任教你護(hù)脾胃！

  2026-04-19 17:26

• 楊小紅：血糖經(jīng)常莫名升高，可能是這3個原因，90%的糖友不知道！

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• 楊小紅主任：糖友吃水果的正確時機(jī)與選擇

  2026-04-19 17:12

• 董秀蘭主任：“矮個子”的3個特征，孩子占得越多，越難長高！

  2026-04-18 14:55

• 楊小紅主任：記住“12字口訣”，日常照著做，血糖穩(wěn)終身！

  2026-04-18 14:29

• 糖友飯后犯困？楊小紅主任教你中醫(yī)“醒脾提神”的小妙招！

  2026-04-18 14:16

• 鄭學(xué)寶主任：腹瀉要健脾，屁多要疏肝，便秘要清腸，一方調(diào)和肝脾

  2026-04-18 14:02

• 林曉潔主任：春天喝“助長黃金飲”，孩子長高的秘密就在這里！

  2026-04-18 13:52

• 方志輝主任：糖友總覺得胸悶、氣短？1杯茶，緩解不適穩(wěn)糖！

  2026-04-17 14:54

• 高潔主任：春天來了！這種菜竟能讓你一覺到天亮，快來試試！

  2026-04-17 14:50

• 王清海主任：一個方子，同時做到化痰開竅、祛瘀生新、補(bǔ)足正氣！

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• 劉建博主任：睡覺時這5種情況可能預(yù)示肺部問題，快來看看你有嗎

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• 楊小紅主任：早晚各做一個動作，助力糖尿病患者穩(wěn)糖

  2026-04-17 14:24

• 董秀蘭主任：麥芽加一物煮水喝，把積食內(nèi)熱“斬草除根”！

  2026-04-16 16:13

• 王清海主任：常頭暈心慌？中醫(yī)一個四味藥方，輔助調(diào)理氣血瘀堵

  2026-04-16 16:08

• 劉建博主任：一個補(bǔ)肺氣的土法子，越喝肺越強(qiáng)，肺氣足、呼吸順

  2026-04-16 16:00

• 萬曉剛主任：糖友體內(nèi)虛火，如何用中醫(yī)湯方降火穩(wěn)糖？

  2026-04-16 15:51

• 春天喝這杯“養(yǎng)陽水”，余幼鳴主任教你消寒濕、提精神！

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• 楊小紅主任：別總吃精米，換1種粗糧，健脾穩(wěn)糖，比玉米更易消化

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• 愛出汗的原因竟然是陽氣不足？李常青主任教你一招補(bǔ)陽氣！

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• 章文平主任：一碗烏梅水，三個搭配，緩解孩子鼻炎與腺樣體肥大

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• 余幼鳴主任：積食、口臭、腹瀉，堅持這6個小習(xí)慣，養(yǎng)好脾胃！

  2026-04-13 18:00

• 楊小紅主任：春天必吃的5種野菜，糖友錯過一年再等！

  2026-04-12 17:48

• 吳慶光主任：一個妙方，讓心腎相交，陰陽相交，入睡快，睡得沉

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• 楊小紅主任：餐后血糖升高？教你1個簡單動作穩(wěn)住血糖！

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• 章文平主任：三碗食療方，助力小兒鼻炎康復(fù)

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• 劉建博主任：濕氣重肺結(jié)節(jié)大！陳皮加2物，祛濕化痰，結(jié)節(jié)縮小

  2026-04-10 17:51

• 萬曉剛主任：糖友的“穩(wěn)糖飯”來了，這樣搭配，吃飽不怕血糖高

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• 楊小紅主任：記住3句話，不用復(fù)雜調(diào)理，助你血糖穩(wěn)如磐石！

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• 中焦於堵、肝氣郁結(jié)、腎陽虧虛！3個方子，打通中焦，引火歸元

  2026-04-10 17:09

• 袁立霞：總是水腫、怕冷、便溏？一張古方健脾溫陽，橫掃全身濕氣

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• 楊小紅主任：糖友總覺得心慌、心悸？1味食材，緩解不適穩(wěn)糖！

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